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Programme masse graisseuse : Body Fat
Le programme 24 est un programme spécial conçu pour calculer le taux de graisse corporelle de l'utilisateur et pour
lui offrir un profil spécifique de charge. Il existe 3 types de corps, divisés selon le % calculé de graisse.
Type 1 : % GRAISSE CORPORELLE > 27
Type 2 : 27 % GRAISSE CORPORELLE 20
Type 3 : % GRAISSE CORPORELLE < 20
L'ordinateur affichera les résultats des tests de FAT PERCENT, BMI et BMR.
Mode d'emploi :
1. Utilisez les touches UP/DOWN pour sélectionner le programme BODY FAT (P24).
2. Appuyez sur ENTER pour entrer dans le programme.
3. HEIGHT clignote et vous pouvez appuyer sur UP/DOWN pour régler votre taille. Appuyez sur ENTER pour
confirmer. La taille par défaut est 170 cm.
4. WEIGHT clignote et vous pouvez appuyer sur UP/DOWN pour régler votre poids. Appuyez sur ENTER
pour confirmer. Le poids par défaut est 70 kg.
5. GENDER clignote et vous pouvez appuyer sur UP/DOWN pour régler votre sexe. Le chiffre 1 signifie
homme et le chiffre 0 signifie femme. Appuyez sur ENTER pour confirmer. Le sexe par défaut est 1 (homme).
6. AGE clignote et vous pouvez appuyer sur UP/DOWN pour régler votre AGE. Appuyez sur ENTER pour
confirmer. L'âge par défaut est 35.
7. Appuyez sur START/STOP pour commencer la mesure de graisse corporelle. Si la fenêtre indique E,
veuillez vous assurer que vos mains sont bien sur les poignées ou que la ceinture de poitrine est bien en contact
avec votre corps. Puis appuyez sur START/STOP à nouveau pour commencer la mesure de graisse corporelle.
8. Après la mesure, l'ordinateur indiquera les valeurs de BMR, BMI et FAT PERCENT sur l'écran LCD. De
plus, l'ordinateur indiquera votre propre profil d'exercice pour votre type de corps.
9. Appuyez sur START/STOP pour commencer l'exercice.
Guide d'utilisation :
1. Mode Veille :
L'ordinateur entre en mode veille quand aucun signal n'arrive ou qu'aucune touche n'est pressée pendant 4 minutes.
Appuyez sur toute touche pour réveiller l'ordinateur.
2. BMI (Body Mass Index) : Le BMI est une mesure de graisse corporelle base sur la taille et le poids qui
s'applique aussi bien aux hommes qu'aux femmes adultes.
3. BMR (Basal Metabolic Rate) : Votre taux métabolique basal indique le nombre de calories dont votre corps
à besoin pour fonctionner. Cela ne prend en compte aucune activité, il s'agit simplement de l'énergie nécessaire
pour garder un pouls, respirer et avoir une température du corps normale. Il mesure le corps au repos, pas en
sommeil, à température ambiante.
Message d'erreur :
E1 (ERREUR 1) :
Etat Normal : Pendant l'entraînement, quand le moniteur ne reçoit pas de signal du moteur pendant plus de 4
secondes, il vérifie 3 fois successives puis indique E1.
Etat allumé : Quand le signal du moteur ne peut pas être détecté pendant plus de 4 secondes, il est coupé
immédiatement et E1 est indiqué sur l'écran. Toutes les autres données et fonctions sont vides, et les signaux de
sortie sont aussi coupés.
E2 (ERREUR 2): Quand le moniteur lit les données en mémoire, si le code d'identification est incorrect ou que la
mémoire est endommagée, le moniteur indique E2 immédiatement à l'allumage.
E3 (ERREUR 3): Après 4 secondes de marche, l'ordinateur détecte une déficience du moteur et le moniteur affiche
“E3”.
Données techniques de l'adaptateur
1. Disponible pour l'entrée : 230V/50Hz ou 60Hz Sortie : 6V AC/0.5A
2. Disponible pour l'entrée : 110V/50Hz or 60Hz Sortie : 6V AC/0.5A
Graphiques d'entraînement :
PROFIL de chaque programme
PROGRAMME 1 (MANUAL) PROGRAMME 2 (STEPS)
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