691166
32
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/56
Next page
EX80
32
4.4.4 H.R.C. - Hartfrequentie-georiënteerde programma‘s
Nadat u het programma uitgekozen heeft, kunt u de gewenste doelhartfrequentie
ingeven. Ofwel kiest u één van de drie doelhartfrequenties (55%, 75% of 90% van
uw maximale hartfrequentie) ofwel kiest u TAG“ uit en geeft u handmatig een
doelhartfrequentie in. Uw maximale hartfrequentie wordt door de console op basis
van uw leeftijd bepaald (die u in uw gebruikersaccount ingegeven heeft). Bevestig
de input met de ENTER-toets. Aansluitend kunt u met het draaiwiel de trainingsduur
ingeven en op de START/STOP-toets drukken om met de training te beginnen. Na
het trainingsbegin loopt de ingestelde tijd in omgekeerde richting. U hoort een
signaaltoon wanneer u de ingestelde streefhartfrequentie overschrijdt. De signaaltoon
verstomt pas wanneer uw hartfrequentie de ingestelde limiet opnieuw bereikt heeft.
Blijft u constant boven de ingestelde frequentie, stopt het programma automatisch.
Zodra de countdown nul bereikt, begint het beeldscherm te blinken en hoort u een
signaaltoon. Druk op een willekeurige toets om het signaal te beëindigen. De console
beschikt over een geïntegreerde hartfrequentieontvanger. De hartfrequentie kan via
de handpolssensoren gemeten worden; het is echter aanbevolen de hartfrequentie
via een borstband te meten, aangezien deze meettechniek duidelijk nauwkeurigere
waarden levert.
Tip:
Wanneer 5 seconden lang geen hartfrequentie-signaal ontvangen wordt, wordt
een hart met vraagteken weergegeven. Dit verdwijnt zodra opnieuw een HF-signaal
ontvangen wordt.
32


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Cardiostrong EX80 - Elliptical trainer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Cardiostrong EX80 - Elliptical trainer in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 3,61 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Cardiostrong EX80 - Elliptical trainer

Cardiostrong EX80 - Elliptical trainer User Manual - English - 56 pages

Cardiostrong EX80 - Elliptical trainer User Manual - German - 56 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info