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Mit einem Workoutplan trainieren
1. Wählen Sie Kurs auf der Startseite.
2. Wählen Sie Workout.
3. Sie können die Workoutpläne sehen,
die von der App synchronisiert werden.
Oder wählen Sie zur Anzeige aller
gespeicherten Workouts .
Workout löschen
1. Klicken Sie zum Löschen von Workouts
auf , wählen Sie dann das/die zu
löschende(n) Workout(s) und klicken Sie
erneut auf .
2. Wählen Sie zum Bestätigen .
Workout starten
1. Wählen Sie das Workout, das Sie starten
möchten.
2. Wählen Sie , wenn Sie für das Training
bereit sind, drücken Sie dann zum
Starten des Workouts .
Workout stoppen
1. Drücken Sie zum Anhalten des
Workouts , wählen Sie dann
zum Zurückkehren zum Workout
oder wählen Sie zum Speichern der
Aufzeichnung oder klicken Sie zum
Löschen der Aufzeichnung auf .
2. Wählen Sie zum Aufrufen der Messseite
mit Ihren Radfahrdaten . Tippen Sie
dann zum Zurückkehren zur vorherigen
Seiten auf .
Hinweis: Nach Synchronisierung des Workoutplans von der App für den 7-Tage-Zeitraum
verschwinden die Workouts nach Verstreichen des Datums. Wenn Sie ein bestimmtes
Workout auf dem Rider S500 speichern möchten, laden Sie das Workout bitte von der App
auf das Gerät herunter.
00:10:00
00:20:00
Übersicht Beschreibung
AufwärmenSchritt 1/7
Schritt 2/7
Zeit
Zeit
76-127 wattsPW
Aktivitäten
Level 4 Workout
4/8
w
w
b
p
m
252 99
215 158
244 267 80 95
00:07:42
100%
Dauer
3s PW Herzfrequenz
WORKOUT
Heute Diese Woche
Heute03:15:00/7 Schritte
Heute01:30:00/13 Schritte
Level 4, FTP TEST
_Short
Level 6, Intensive
Anaerobic
Level 5, FRC_FTP (5
Sets)
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Bryton Rider S500 User Manual - French - 59 pages


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