539537
22
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/56
Next page
21
NEDERLANDS
Handleiding Rider 60
Bryton-test
De Rider 60 bevat vier testkoersen voor het meten van uw MHR, LTHR, FTP en MAP. Bryton
training gebruikt deze gegevens om een doel-trainingszone te maken. Door uw MHR, LTHR,
FTP en MAP te kennen, krijgt u een idee van uw algehele eciëntie op de ets waarmee
u de voortgang in de loop van de tijd kunt meten. Het helpt ook bij het meten van de
intensiteit van de oefening.
Selecteer op de hoofdpagina 1. Training > Bryton-test.
Seelcteer de gewenste testtraining.2.
FTP-test: meet uw functionele grensvermogen.•
LTHR-test: meet uw hartslag voordat verzuring intreedt.•
MAP-test: meet uw maximale aerobe kracht.•
MHR-test: meet uw maximale hartslag.•
Druk op 3. p/q om de testgegevens weer te geven.
Tik op en druk op OK om de workout te starten
OPMERKING: Voordat u met de testtraining begint, hebt u een
hartslagriem of een voedingsmeter nodig. De hartslagriem
wordt gebruikt voor het meten van MHR en LTHR en de
voedingsmeter wordt gebruikt voor het meten van FTP en MAP.
Start training
Tijdens de training vergelijkt de Rider 60 de huidige prestaties met de doel-trainingszone.
Als u bijvoorbeeld een hartslagtraining uitvoert, worden de huidige hartslag en de
doelhartslag op het scherm weergegeven. Indien nodig kan het scherm u met de volgende
berichten waarschuwen.
Heart rate is normal, right within your target zone
(Hartslag is normaal, precies binnen uw doelzone).
Heart rate is faster than your target zone, please slow
down (Hartslag is hoger dan de doelzone, verlaag het
tempo).
Huidige
prestaties
Doel
trainingzone
Resterende
tijd
Overslaan
naar volgende
sectie
De 1e sectie
van de 29
secties
22


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Bryton Rider 60 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Bryton Rider 60 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 11,32 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Bryton Rider 60

Bryton Rider 60 Quick start guide - English - 140 pages

Bryton Rider 60 User Manual - English - 56 pages

Bryton Rider 60 Quick start guide - German, Dutch, Danish - 140 pages

Bryton Rider 60 User Manual - French - 57 pages

Bryton Rider 60 Quick start guide - French, Italian, Portuguese, Swedish - 140 pages

Bryton Rider 60 User Manual - Spanish - 56 pages

Bryton Rider 60 Quick start guide - Spanish, Norwegian, Finnish - 140 pages

Bryton Rider 60 Installation Guide - All languages - 2 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info