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Entraînement et essai
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Train et essai
Le cyclisme est l'un des meilleurs exercices pour votre corps. Cela aide à brûler des calories,
perdre du poids et améliorer votre santé générale. Avec la fonction Entraînement et essai du
Rider 40, vous pouvez créer des entraînements simples/basés par zone et utiliser le Rider 40
pour suivre les résultats ou progrès de vos exercices ou entraînement.
1. Dans le menu principal, appuyez sur
p/q pour sélectionner Train et essai.
2. Appuyez sur pour ouvrir le menu
Train et essai.
08:08 09/09
Instr. Mesure
Train & essai
Suivre trace
Aff. Hist.
1
Entraînements simples
Vous pouvez créer des entraînements simples, en saisissant vos objectifs, durée ou distance.
Rider 40 ore trois types d'entraînements simples :
Par durée•
Par distance•
Par calorie•
Heure
Simple
Par heure
By Distance
By Calorie
Heure
00:14'50"
1. Dans le menu Entraînement et essai,
appuyez sur p/q pour sélectionner A
planier > Simple > Heure, et appuyez
sur
.
2. Appuyez sur p/q pour régler la durée et
appuyez sur
pour conrmer.
3. Un message «Enregistrer dans mon
entraînement ?» apparaît sur l'écran. Pour
enregistrer les données, appuyez sur
p/q pour sélectionner Oui et appuyez
sur
pour conrmer.
4. Entrez le nom de l'entraînement en
utilisant le clavier à l'écran.
5. Commencez à utiliser le vélo.
Appuyez sur
pour commencer
l'entraînement et le journal
d'enregistrement.
9


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Bryton Rider 40 User Manual - Spanish - 39 pages

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Bryton Rider 40 Installation Guide - All languages - 2 pages


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