655618
54
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/68
Next page
54
BRUKSANVISNING • PATH
Denna nivå är perfekt för att förbättra och
upprätthålla konditionen. Även en måttlig
ansträngning utvecklar hjärtat och lungorna
effektivt, om du tränar i minst 30 minuter
åtminstone tre gånger i veckan. För att
ytterligare förbättra din konditon, höj antingen
träningsfrekvensen eller ansträngningen, men inte
båda på samma gång!
AKTIV IDROTTARE: 70-80 % av maximipulsen
Träning på denna nivå lämpar sig bara för personer
med mycket bra kondition och bör föregås av
träning för lång uthållighet.
Använd båda händerna för att försiktigt hålla i
handpulssensorerna. Det finns 2 sensorer och 2
metalldelar separerar varje sensor. Varje hand måste
försiktigt hålla båda metalldelarna för att starta
mätningen. Pulsrytmen kommer att visas i “PULS /
LUTNING”-displayen.
ANVÄDNING OCH
ANVÄDNING OCH PROGRAM
1. Placera säkerhetsnyckeln i läge.
2. Tryck på strömknappen. Skärmen kommer att
slockna.
3. Tryck på SELECT och välj önskat program.
4. I program PRO1 (Manual-träning) kommer
programfönstret att visa en löpbana. I program
PRO2-8 (färdig träningsprofil) kommer
programfönstret att visa profil. Tryck på ENTER /
SELECT för att bekräfta önskat program.
5. I program PRO1 och PRO2-8, tryck på + / -
tangenterna för att ställa in önskad tid för träningen.
Tryck på ENTER / SELECT för att bekräfta dina
inställda värden. Tryck på START för att starta
träningen. I programmet PRO1 kan du justera
hastighet och lutning fritt under träningen.
I programmet PRO2-8 reglerar programmet
själv både hastigheten och lutningen. Du kan
dock ändra dessa värden med hastighets- och
lutningstangenter.
UNDERHÅLL
Utrustningen är säker att använda endast om
periodiskt underhåll sker med regelbundna
kontroller efter förslitningar och brister.
RENGÖRING OCH SMÖRJNING AV LÖPBAND
OM DU UNDERLÅTER ATT SMÖRJA LÖPBANDET KAN
DET LEDA TILL ATT PRODUKTGARANTIN BLIR OGILTIG!
Torka av handstöden och mätaren med en fuktig
duk. Använd inga lösningsmedel! Dammsug
regelbundet de synliga delarna av löpbandets
ram (bl.a. bandet, bottenskivan, sidoplåtarna)
med ett litet munstycke. Håll även omgivningen
kring löpmattan ren. Löpmattan drar i använding
till sig t.ex. damm som kan ge upphov till
funktionsproblem för redskapet.
En mycket viktig del av löpunderlagets underhåll
är smörjning. Vid genomsnittlig hemanvändning
(högst 60 minuter om dagen) bör du kontrollera
smörjningen en gång i månaden - men smörj
bara bandet om det behövs. Vid mer krävande
användning behöver smörjningen kontrolleras
med kortare intervall. Det gör du bäst innan du
påbörjar ett träningspass. Kontrollera smörjningen
på följande sätt:
1. Se till att strömmen till löpbandet är avstängd! Kliv
upp på löpbandet och stå stadigt där du normalt
springer på bandet.
2. Fatta tag i det horisontala handstödet och tryck
på bandet med fötterna så att det rör sig fram
och tillbaka. Bandet ska röra sig mjukt, jämnt och
ljudlöst.
3. Om du observerar ryckiga rörelser eller om bandet
inte rör sig kontrollerar du smörjningen genom att
känna med handen under bandet.
Smörj mattan på följande sätt:
1. Fäst munstycket till smörjtuben på T-Lube S
behållaren.
2. Lyft löpbandet och lås det.
3. Placera munstycket mellan bandet och skivan.
Försök att spreja så långt in mot mitten av
löpplattan som möjligt.
4. Spreja med smörjmedlet i 2-3 sekunder.
5. Sänk löpplattan till normal position. Använd
löpbandet för träning eller kör löpbandet i minst 5
minuter.
OBS! Använd endast T-Lube S-silikonsmörjmedel
för smörjning av löpbandet. Kontakta närmaste
Bremsheyåterförsäljare om du behöver mer T-Lube
eller mer information om smörjning och underhåll.
CENTRERING AV LÖPBAND
Kontrollera bandets funktion under ditt träningspass
och utför de nedan beskrivna inställningsåtgärderna
omedelbart när du märker att det behövs. Bandet
skall ligga mitt på valsarna. Någon centrering
behövs vanligtvis inte, om
löpbandet placerats på ett plant underlag och har
den rätta spänningen
bandet är riktigt centrerat På grund av olika
löpstilar (t ex ojämn viktfördelning) kan bandet dock
småningom förskjutas mot endera sidan.
Om löpbandets kant sticker ut under någondera av
sidprofilerna, måste bandet centreras på nytt.
1. Ställ in hastigheten på 5 km/h.
2. Om löpbandet drar åt vänster, vrid den vänstra
justeringsbulten i den bakre kanten av löpbandet
1/4 varv medsols och den högra justeringsbulten
1/4 varv motsols. Redan 1/4 varv påverkar bandets
riktning. Därför skall justeringsbultarna vridas litet åt
gången. Om löpbandet drar åt höger, vrid den högra
justeringsbulten 1/4 varv medsols och den vänstra
justeringsbulten 1/4 varv motsols.
54


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Bremshey Treadline Tour at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Bremshey Treadline Tour in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,13 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info