541850
38
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/68
Next page
38
MANUALE D'USO • PATH
PRINCIPIANTI: 50-60 % del massimo di pulsazioni
Questo livello è indicato anche per i weight-
watchers, per i convalescenti e per coloro
che non hanno fatto allenamento per lungo
tempo. Si raccomandano tre periodi di training
ininterrotto alla settimana, ognuno della durata di
almeno mezz'ora. Un esercizio regolare migliora
notevolmente la performance respiratoria e
circolatoria del principiante, tanto da farti sentire
presto molto più in forma.
TRAINER: 60-70 % del massimo di pulsazioni
Questo livello è perfetto per chi voglia migliorare il
proprio fitness e mantenerlo in ottime condizioni.
Uno sforzo ragionevole e bilanciato migliora
notevolmente le funzioni cardiovascolari e
respiratorie; il training deve durare per almeno 30
minuti e deve essere fatto come minimo tre volte
alla settimana. Per migliorare ulteriormente la tua
condizione fisica, puoi aumentare la frequenza o
l'intensità dello sforzo, ma non entrambi allo stesso
tempo!
TRAINER ATTIVO: 70-80 % del massimo di pulsazioni
Le esercitazioni a questo livello vanno bene solo
per coloro che hanno raggiunto una forma quasi
perfetta e devono essere precedute da lunghi
periodi di allenamenti "endurance".
Tenere i sensori pulsazioni manuali con entrambe le
mani, senza stringere. Vi sono 2 sensori e 2 elementi
di metallo per ogni sensore. Ognuna delle due mani
deve tenere gli elementi di metallo senza stringere
per avviare la misurazione. Le pulsazioni cardiache
saranno visualizzate sul display “PULSE / INCLINE”
(“PULSAZIONI/INCLINAZIONE).
FUNZIONAMENTO E PROGRAMMA
1. Disporre la chiave di sicurezza in posizione.
2. Premere il pulsante dell’alimentazione. Il monitor
si accende.
3. Premere il pulsante SELECT e selezionare il
programma desiderato da PRO1 o PRO2-8.
4. Nel programma PRO1 (esercizio in manual), la
finestra del programma visualizza un percorso
circolare. Nel programma PRO2-8 (profilo di
esercizio), la finestra del programma visualizza il
profilo. Premere il pulsante ENTER / SELECT per
confermare il programma desiderato.
5. Dal programma PRO1 al PRO2-8, premere il
pulsante +/- per impostare il tempo desiderato
per l’esercizio. Premere il pulsante ENTER / SELECT
per confermare il valore impostato. Premere START
per iniziare l’esercizio. La funzione manuale PRO1
permette di cambiare la velocità e l’inclinazione
durante l’allenamento. Il programma PRO2-8 varia la
velocità e l’inclinazione durante l’allenamento.
MANUTENZIONE
Per utilizzare l’attrezzo con la massima sicurezza,
eseguirne periodicamente la manutenzione
controllando la presenza di guasti o segni di usura.
PULIZIA DAL TREADMILL ED LUBRIFICAZIONE
LA MANCATA LUBRIFICAZIONE DEL TREADMILL PUÒ
INVALIDARE LA GARANZIA DEL PRODOTTO.
Pulite i corrimano ed il pannello dalle polvere
con un panno umido, senza usare solventi. Usate
un’aspirapolvere con punta piccola per pulire dalla
polvere tutte le parti visibili (nastro, piattaforma,
bordi dei rulli etc.). Aspirate anche nelle grate del
motore. Anche l’ambiente adiacente al treadmill va
conservato pulito. In fase esecutiva, sul treadmill
potrebbero concentrarsi polveri o altro sudiciume,
con conseguenze dannose al funzionamento
dell’apparato.
Per un uso domestico medio (massimo 60 minuti al
giorno), si consiglia di controllare la lubrificazione
una volta al mese, lubrificando il tappeto solo se
necessario. Per un uso più intensivo, è necessario
controllare la lubrificazione più frequentemente.
Si consiglia di eseguire questo controllo prima di
iniziare una sessione di allenamento. Per controllare
la lubrificazione, attenersi alla procedura riportata di
seguito.
1. Accertarsi che il treadmill sia spento. Posizionarsi
sul tappeto, in corrispondenza dell’area in cui
normalmente si corre.
2. Afferrare il manubrio orizzontale e far scorrere il
tappeto con i piedi avanti e indietro. Il movimento
del tappeto deve essere fluido, uniforme e
silenzioso.
3. In presenza di un movimento a scatti o se il
tappeto non scorre, inserire una mano sotto il
tappeto per verificare che sia lubrificato.
Per lubrificare, attenersi alla procedura riporata di
seguito:
1. Fissare il beccuccio del tubicino di lubrificazione al
contenitore T-Lube S.
2. Sollevare il tappeto e bloccarlo.
3. Posizionare il beccuccio tra il tappeto e la base.
Raggiungendo il più possibile il centro della pedana.
4. Spruzzare il lubrificante per 2-3 secondi.
5. Abbassare la pedana nella sua posizione
normale. Utilizzare il treadmill per una sessione
di allenamento o lasciarlo in attività almeno per 5
minuti.
NOTA! Lubrificare il treadmill solo con il lubrificante
in silicone T-Lube S. Per ulteriori informazioni sulla
lubrificazione e la manutenzione o per ordinare
ulteriori forniture di T-Lube, contattare il distributore
Bremshey locale.
ALLINEAMENTO DEL NASTRO
Controllate la scorrevolezza del tappeto nel corso
dell'esercizio ed eseguite le eventuali operazioni
di regolazione. Il nastro deve scorrere nella parte
38


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Bremshey Sport TOUR at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Bremshey Sport TOUR in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,13 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info