541819
57
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/68
Next page
57
F I N
K ÄY T T ÖO H J E
CA R D I O EX P L O R E R
Aloita harjoitus painamalla START/STOP
painiketta.
Jos olet asettanut tavoitteita, ne alkavat
vähentyä kohti nollaa asettamastasi
tavoitteesta. Harjoituksen aikana voit säätää
ohjalman vastustasoa valintapyörän avulla.
3. USER OHJELMA
Viimeksi käyttämäsi ohjelmaprofiili näkyy
näytöllä. Voit joko aloittaa harjoituksen suoraan
omilla muistissa olevilla harjoitustavoitteillasi
painamalla START/STOP painiketta tai voit
muokata ohjelmaprofiilia. Ohjelmaprofiilin
ensimmäinen (1/20) profiilipylväs vilkkuu.
Voit nyt muokata sitä. Muokkaa ja hyväksy.
Seuraava palkki alkaa vilkkua. Kun olet
muokannut viimeisenkin profiilipylvään, siirtyy
muokkaus taas ensimmäiseen pylvääseen.
Painamalla ENTER painiketta kahden sekunnin
ajan lopetat muokkauksen. Nyt profiili on
valmis muistissa olevilla harjoitusarvoillasi
(aika, matka ja energiankulutus tavoitteet sekä
sykkeen yläraja). Muokkaa tavoitteita, mikäli
haluat. Aloita harjoitus painamalla START/STOP
painiketta.
Jos olet asettanut tavoitteita, ne alkavat
vähentyä kohti nollaa asettamastasi
tavoitteesta. Harjoituksen aikana voit säätää
ohjalman vastustasoa valintapyörän avulla.
4. HEART RATE CONTROL (H.R.C.)
Valitse neljän syketasovaihtoehdon (55%, 75%,
90% tai TARGET) välillä. Valitsemalla TARGET
voit asettaa oman tavoitesykkeesi.
Aloita harjoitus painamalla START/STOP
painiketta. Jos olet asettanut tavoitteita, ne
alkavat vähentyä kohti nollaa asettamastasi
tavoitteesta.
Harjoituksen aikana laite säätää automaattisesti
vastusta siten että tavoitesykkeesi saavutetaan
ja ylläpidetään.
5. VAKIO WATT
Aseta tavoiteteho watteina sekä aika ja/tai
matka ja/tai energiankulutus ja/tai sykkeen
ylärajasi VALINTAPYÖRÄLLÄ. Aloita harjoitus
painamalla START/STOP painiketta
Jos olet asettanut tavoitteita, ne alkavat
vähentyä kohti nollaa asettamastasi
tavoitteesta. Harjoituksen aikana laite
säätää automaattisesti vastusta riippuen
poljentanopeudestasi siten että tavoitetehosi
saavutetaan ja ylläpidetään. Harjoituksen
aikana voit säätää tavoitetehoasi
VALINTAPYÖRÄN avulla.
6. RECOVERY
Aloita palautussykkeen laskenta harjoituksen
jälkeen painamalla RECOVERY painiketta.
Palautussykkeen laskenta voidaan aloittaa vain
jos sykemittaus on aktivoitu ja sykelukema
näkyy näytöllä. Laskenta kestää 60 sekuntia.
60 sekunnin jälkeen näytöllä näkyy palautus
indeksisi F1-F6 (F1 = paras tulos). Palataksesi
päänäyttöön paina RECOVERY painiketta
uudelleen.
7. BODY FAT
Paina BODY FAT painiketta käynnistääksesi
mittauksen. Pidä kumpikin käsi
käsisykeantureilla ja odota 8 sekuntia.
Käyttöliittymä näyttää rasvaprosenttisi ja
painoindeksisi 30 sekunnin ajan.
KÄYTTÄJÄTIETOJEN ASETTAMINEN
Välittömästi käyttöliittymän uudelleen
käynnistämisen tai resetoinnin (pitkä painallus)
jälkeen pääset käyttäjävalikkoon. Valitse
käyttäjä ja hyväksy. Aseta sukupuoli, ikä, pituus
ja paino. Henkilökohtaiset harjoitusarvosi (aika,
matka, energiankulutus, sykkeen yläraja ja ikä)
pysyvät muistissa ja ovat oletuksena aina kun
käyttäjä valitaan.
LISÄHUOMAUTUKSET
1. Nopeuden ja matkan yksiköiksi voit valita
joko metriset tai englantilaiset yksiköt
käyttämällä käyttöliittymän takakannessa
olevaa KM/ML kytkintä. Virtajohto pitää kytkeä
uudelleen, jotta valinta tulee voimaan.
2. Jollet harjoittele ja mitään näppäintä ei
paineta neljään minuuttiin, käyttöliittymä
siirtyy uni-tilaan, jolloin huoneen lämpötila
näkyy näytöllä.
3. Harjoitus on mahdollista keskeyttää
maksimissaan 4 minuutin ajaksi painamalla
START/STOP painiketta. Painamalla painiketta
uudelleen voit jatkaa harjoituksta 4 minuutin
aikana.
4. Harjoitustavoitteiden (aika, matka,
energiankulutus, sykkeen yläraja) asettaminen
on mahdollista vain silloin kun laite on STOP-
tilassa.
5. Tämä kuntolaite ei sovellu
terapeuttikäyttöön.
6. Energiankulutus lasketaan perustuen
keskimääräisiin arvoihin ja se esitetään
kilokaloreina. Voit muuttaa kalorit jouleiksi
käyttämällä seuraavaa kaavaa:1 Kcal = 4.187 KJ.
57


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Bremshey Sport Cardio Explorer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Bremshey Sport Cardio Explorer in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 2,11 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info