737195
30
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/52
Next page
Montage-/Gebruikershandleiding
30
Wat te dragen
'UDDJVSRUWVFKRHQHQPHWUXEEHUHQ]ROHQ2PWHWUDLQHQKHEWXJHVFKLNWHNOHGLQJQRGLJZDDULQXYULMNXQWEHZHJHQ
Hoe vaak moet u trainen
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwdheid op de borst voelt,
NRUWDGHPLJZRUGWRIXÁDXZYRHOW9UDDJXZDUWVRPDGYLHVYRRUGDWXKHWWRHVWHORSQLHXZEHJLQWWHJHEUXLNHQ*HEUXLNGHZDDUGHQ
die door de computer van het toestel worden berekend of opgemeten uitsluitend ter informatie. De hartslag die op de console wordt
weergegeven, is onnauwkeurig en mag alleen ter informatie worden gebruikt.
3 keer per week gedurende 30 minuten per dag.
3ODQWUDLQLQJHQRSYRRUKDQGHQSUREHHUKHWVFKHPDWHYROJHQ
'RHHQNHOHVWUHWFKRHIHQLQJHQRPXZOLFKDDPRSWHZDUPHQYRRUGDWXEHJLQWWHWUDLQHQ
Afstellen van de pedalen
'HSHGDOHQ]LMQXLWJHUXVWPHWGH6ZLWFK6HOHFWSHGDDORSKDQJLQJVWHFKQRORJLHGLHGHKRHNYDQGHSHGD
len aanpast. De aanpassing van de pedalen kan dezelfde training zodanig wijzigen dat andere spiergroe
pen worden getraind.
Opmerking:+HWLVUDDG]DDPRPEHLGHSHGDOHQRSGH]HOIGHVWDQGLQWHVWHOOHQ
Stel de pedalen niet af wanneer u op het toestel staat.
+HWSHGDDODIVWHOOHQ
1. Kantel de achterkant van het pedaal omhoog.
2. Duw de verstelhendel omhoog uit de inkeping van de huidige instelling en verschuif deze naar de
gewenste instelling. Zorg dat de hendel goed in de inkeping van de nieuwe instelling zit.
Opstappen en afstappen
Wees voorzichtig wanneer u op en af het toestel stapt.
Denk eraan dat de pedalen en de bovenste handgrepen met elkaar zijn verbonden en dat beide onderdelen bewegen wanneer een
van deze onderdelen wordt bewogen. Neem alleen de vaste handgrepen vast om uzelf in evenwicht te houden. U zou zich anders
ernstig kunnen verwonden.
+HW¿WQHVVWRHVWHORSVWDSSHQ
 'UDDLGHSHGDOHQWRWGDWKHWGLFKWVWELM]LMQGHSHGDDOKHOHPDDOQDDURQGHUHQVWDDW
2. Neem de vaste handgrepen vast onder de console.
3. Houd u vast aan de vaste handgrepen, ga op het onderste pedaal staan en plaats uw andere voet op het andere pedaal.
+HW¿WQHVVWRHVWHODIVWDSSHQ
 'UDDLKHWSHGDDOZDDUYDQXZLOWDIVWDSSHQKHOHPDDOQDDUERYHQHQEUHQJKHWWRHVWHOYROOHGLJWRWVWLOVWDQG
Dit toestel is niet uitgerust met een vrijwielsysteem. Houd de snelheid van de pedalen onder controle en vertraag geleidelijk.
Bedieningen
30


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Bowflex LX5 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Bowflex LX5 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 7,99 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Bowflex LX5

Bowflex LX5 User Manual - English - 52 pages

Bowflex LX5 User Manual - German - 50 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info