Manual Bowflex LX5 (page 30 of 50) (German)

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Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch

2. Halten Sie sich an den statischen Griffen unter der Konsole fest.

3. Verlagern Sie das Gewicht auf den unteren Fuß, und stellen Sie den oberen Fuß auf den Boden.

4. Steigen Sie vom Gerät ab und lassen Sie die statischen Griffe los.

Einschalten / Leerlaufmodus

Die Konsole wechselt in den Einschaltmodus, wenn sie an die Stromversorgung angeschlossen wird, eine Taste gedrückt wird oder beim Treten

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Wenn die Konsole für 5 Minuten keine Signale empfängt, schaltet sie sich automatisch ab.

Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Konsole aus dem Sleep-Modus heraus zu aktivieren.

Hinweis: Die Konsole hat keinen Ein-/Ausschalter.

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• Bildschirmhelligkeit

• Benutzer zurücksetzen

Das zuletzt von einem Benutzer beendete Programm ist das Standardprogramm für diesen Benutzer. (Ein Trainingsprogramm von mehr als 1 Minute

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1. Drücken Sie im EinschaltmodusGLH%HQXW]HUWDVWHXPHLQ%HQXW]HUSUR¿ODXV]XZlKOHQ

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3. Auf der Konsole wird die Eingabeaufforderung für die Bildschirmhelligkeit mit der aktuellen Einstellung angezeigt.

Drücken Sie die Auf-/Ab-Tasten, um die angezeigte Bildschirmhelligkeit zu ändern, und drücken Sie die Eingabetaste, um den angezeigten Wert

zu bestätigen.

Hinweis: Um die Bearbeitung des Benutzerprofils zu beenden, drücken Sie die Taste STOP/PAUSE. Die Konsole kehrt dann in den

Einschaltmodus zurück.

Um zur vorherigen Eingabeaufforderung zurückzukehren, drücken Sie die Tasten Links oder Zurück.

4. Auf der Konsole wird die Eingabeaufforderung zum Zurücksetzen eines Benutzers mit der aktuellen Einstellung (NEIN) angezeigt. Um alle

Trainingseinheiten des aktuellen Benutzers zu löschen, drücken Sie die Auf- (c) oder Ab- (d) Taste, um den Wert in JA zu ändern. Drücken Sie

dann die Eingabetaste. Die Konsole fordert Sie nun auf, das Löschen der Trainingseinheiten zu bestätigen. Drücken Sie die Auf- (c) oder Ab-

(d) Tasten, um den Wert in JA zu ändern. Drücken Sie dann die Eingabetaste. Die Trainingseinheiten für diesen Benutzer wurden gelöscht.

5. Die Konsole zeigt für zwei Sekunden eine Bestätigung an und wechselt dann in den Einschaltmodus

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