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Recettes
Remarque importante
Si vous n’arrivez pas à résoudre le déran-
gement, veuillez s.v.p. vous adresser à
notre Service après-vente. X Coordonnée
à la fin de la présente notice
Recettes
Remarques :
Mélanger d’abord les ingrédients fermes
avec la moitié du liquide, puis ajouter le
reste du liquide.
Sélectionner le bol mixeur en fonction
de la recette choisie.
Respecter les quantités de préparation
et durées de service maximales recom-
mandées ! X Figure G
Smoothie vert
1 pomme verte (env. 100 g)
Jus d’un citron (env. 20 g)
20 g de chou vert
10 g de céleri-branche
10 g de feuilles de coriandre
10 g de graines de lin
1 g de cannelle en poudre
300 g d’eau glacée
Couper la pomme, le céleri-branche et
le chou vert en morceaux.
Verser un peu d’eau minérale dans le
bol mixeur.
Mixer 1 minute sur la position u.
Verser le reste des ingrédients dans le
bol mixeur.
Mixer 1 minute sur la position u.
Smoothie
1 banane (env. 100 g)
4 g de gingembre rouge frais
100 g de yaourt
30 g de miel
100 ml de lait
Éplucher la banane et le gingembre et
les couper en morceaux.
Verser tous les ingrédients dans le bol
mixeur à emporter.
Mixer 1 minute sur la position u.
Boisson énergétique
240 g de lait écrémé
½ banane (env. 50 g)
30 g de sucre
20 g de cacao en poudre
Couper la banane en morceaux et la
mettre au congélateur pendant la nuit.
Verser tous les ingrédients dans le bol
mixeur.
Mixer 1 minute sur la position u.
Pomme et petits pois
100 g de petits pois congelés
100 g de fèves de soja congelées
1 pomme (env. 100 g)
220 g de jus de pomme
Éplucher la pomme, l’évider et la couper
en morceaux.
Rincer les petits pois et les fèves de
soja dans une passoire à l’eau courante.
Mettre la pomme, les petits pois et les
fèves de soja dans l’eau frémissante et
les faire cuire env. 3 minutes.
Rincer les ingrédients cuits dans une
passoire sous l’eau courante et les
laisser refroidir pendant env. 3 minutes
dans de l’eau glacée.
Verser les ingrédients cuits et le jus de
pomme dans le bol mixeur.
Mixer sur la position u jusqu’à ce que
la consistance soit épaisse et crémeuse.
Crème d’avocat
1 pomme ou 1 poire (env. 100 g)
½ avocat (env. 70 g)
100 ml d’eau
Peler la pomme ou la poire, la couper
en morceaux et retirer les pépins.
Cuire les morceaux à feu doux avec peu
d’eau jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Peler l’avocat, le couper en morceaux et
retirer le noyau.
Verser les ingrédients cuits et les mor-
ceaux d’avocat dans le bol mixeur.
Mixer sur la position u jusqu’à ce que
la consistance soit épaisse et crémeuse.
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