МйbЯмо Bйнcв ВaпнбЯмäоЯ БзbВ 13
Bжaиc d’œпа
1 à 5 bжaиcн d’œпан
ОмaрaгжжЯф жЯн bжaиcн кЯиdaио
2 à 5 згипоЯн à жa ргоЯннЯ 5 aрЯc
жЯ айпЯо зéжaибЯпм
КâоЯ à bгнcпгон
МЯcЯооЯ dЯ baнЯ
2 œпан
2–3 cпгжжèмЯн à нйпкЯ d’Яaп омèн cвaпdЯ
100 б dЯ нпcмЯ
1 нacвЯо dЯ нпcмЯ рaигжжé
70 б dЯ аaмгиЯ
70 б dЯ аécпжЯ
éрЯиопЯжжЯзЯио dЯ жa жЯрпмЯ cвгзглпЯ
BaооЯф жЯн гибмédгЯион (нaпа жa аaмгиЯ
Яо жa аécпжЯ) Яир. 3 à 4 згипоЯн aрЯc
жЯ айпЯо зéжaибЯпм нпм жa кйнгогйи 5,
дпнлп’à cЯ лпЯ рйпн йbоЯигЯф пиЯ
зйпннЯ аЯмзЯ.
МéбжЯф ж’aккaмЯгж нпм жЯ игрЯaп 1, гиcйм-
кймЯф жa аaмгиЯ оaзгнéЯ Яо жa аaмгиЯ
d’aзгdйи кЯиdaио Яир. 30 нЯcйиdЯн
à 1 згипоЯ.
Лпaиогоé зaтгзaжЯ ś 2 айгн жa мЯcЯооЯ dЯ baнЯ
КâоЯ жЯрéЯ
МЯcЯооЯ dЯ baнЯ
2 œпан
125 б dЯ нпcмЯ
1 кгиcéЯ dЯ нЯж
1 нacвЯо dЯ нпcмЯ рaигжжé йп жЯ фЯноЯ
d’пи dЯзг-cгомйи
125 б dЯ bЯпммЯ йп dЯ зaмбaмгиЯ
(à жa оЯзкéмaопмЯ aзbгaиоЯ)
250 б dЯ аaмгиЯ
1 нacвЯо dЯ жЯрпмЯ cвгзглпЯ
60 зж dЯ жaго
ОмaрaгжжЯф ойпн жЯн гибмédгЯион aрЯc
жЯ айпЯо зéжaибЯпм кЯиdaио Яир.
½ згипоЯ нпм жa кйнгогйи 1, кпгн Яир.
2 à 4 згипоЯн нпм жa кйнгогйи 5.
Лпaиогоé зaтгзaжЯ ś 2 айгн жa мЯcЯооЯ dЯ baнЯ
КâоЯ bмгнéЯ
МЯcЯооЯ dЯ baнЯ
125 б dЯ bЯпммЯ (à жa оЯзкéмaопмЯ
aзbгaиоЯ)
100 à 125 б dЯ нпcмЯ
1 œпа
1 кгиcéЯ dЯ нЯж
пи кЯп dЯ фЯноЯ dЯ cгомйи йп dп нпcмЯ рaигжжé
250 б dЯ аaмгиЯ
éрЯиопЯжжЯзЯио dЯ жa жЯрпмЯ cвгзглпЯ
ОмaрaгжжЯф ойпн жЯн гибмédгЯион aрЯc
жЯ cмйcвЯо кéомгннЯпм кЯиdaио Яир.
½ згипоЯ нпм жa кйнгогйи 1, кпгн
Яир. 3 à 4 згипоЯн нпм жa кйнгогйи 5.
Лпaиогоé зaтгзaжЯ ś 2 айгн жa мЯcЯооЯ dЯ baнЯ
Айиd dЯ оaмоЯ aпт ампгон
МЯcЯооЯ dЯ baнЯ
2 œпан
125 б dЯ нпcмЯ
125 б dЯ ийгнЯооЯн bмйуéЯн
50 б dЯ cвaкЯжпмЯ
BaооЯф жЯн œпан Яо жЯ нпcмЯ Яи зйпннЯ
кЯиdaио 3 à 4 згипоЯн, aрЯc жЯ мйbйо мéбжé
нпм жa кйнгогйи 5.
МéбжЯф ж’aккaмЯгж нпм жЯ игрЯaп 1, мaдйпоЯф
жЯн ийгнЯооЯн Яо жa cвaкЯжпмЯ, кпгн омa-
рaгжжЯф жЯ зéжaибЯ кЯиdaио пиЯ dЯзг-
згипоЯ aп айпЯо згтЯпм.
Лпaиогоé зaтгзaжЯ ś 2 айгн жa мЯcЯооЯ dЯ baнЯ
BмгйcвЯ омЯннéЯ
МЯcЯооЯ dЯ baнЯ
250 б dЯ аaмгиЯ
1 нacвЯо dЯ жЯрпмЯ
110 зж dЯ жaго cвaпd
1 œпа
1 кгиcéЯ dЯ нЯж
40 б dЯ нпcмЯ
30 б dЯ зaогèмЯ бмaннЯ айиdпЯ кпгн мЯамйгdгЯ,
жЯ фЯноЯ мâкé d’пи dЯзг-cгомйи
ОмaрaгжжЯф ойпн жЯн гибмédгЯион aрЯc
жЯ cмйcвЯо кéомгннЯпм кЯиdaио Яир.
½ згипоЯ нпм жa кйнгогйи 1, кпгн Яир.
3 à 4 згипоЯн нпм жa кйнгогйи 5.
Лпaиогоé зaтгзaжЯ ś 2 айгн жa мЯcЯооЯ dЯ baнЯ
КâоЯ à кгффa
МЯcЯооЯ dЯ baнЯ
250 б dЯ аaмгиЯ
1 нacвЯо dЯ жЯрпмЯ
1 c. à caаé dЯ нпcмЯ
1 кгиcéЯ dЯ нЯж
3 cпгжжèмЯн à нйпкЯ d’впгжЯ
125 зж d’Яaп cвaпdЯ
ОмaрaгжжЯф ойпн жЯн гибмédгЯион aрЯc
жЯ cмйcвЯо кéомгннЯпм кЯиdaио Яир.
½ згипоЯ нпм жa кйнгогйи 1, кпгн Яир.
3 à 4 згипоЯн нпм жa кйнгогйи 5.
Лпaиогоé зaтгзaжЯ ś 2 айгн жa мЯcЯооЯ dЯ baнЯ