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Bianco di puro Verde Manual

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Rezepte für Ihren
Hochleistungsmixer
Rezepte zum Ausprobieren - grüne Smoothies
Sweet Apple Smoothie
Sie benötigen:
• 1 reife Banane
• 2 Handvoll Babyspinat
• Grün einer Möhre
• 2 süße Äpfel
• 4 Kohlrabiblätter
• 500 ml frisches Wasser
Zubereitung
Die Banane schälen,
den Apfel vierteln und
nur Stiel und Blütenansatz
entfernen, die Kerne
können mit verwendet
werden. Den Babyspinat
kurz waschen.
Nun alle Zutaten in den
Mixbehälter geben und das
Wasser hinzufügen. Starten
Sie nun das Programm
„Green Smoothie“. Fertig.
Guten Appetit!
Grüner Power Smoothie
Sie benötigen:
• 1 Banane
• 1 Apfel oder entkernte
Mango
• 1 Handvoll Mangold
oder
• Blattspinat
• ½ TL Öl (Kokosöl)
• 100 ml Apfelsaft
• 100 ml frisches Wasser
Zubereitung
Die Banane schälen,
den Apfel vierteln und
nur Stiel und Blütenansatz
entfernen, die Kerne
können mit verwendet
werden. Den Babyspinat
kurz waschen.
Nun alle Zutaten in den
Mixbehälter geben und
das Wasser hinzufügen.
Starten Sie nun das
Programm „Green
Smoothie“. Fertig.
Guten Appetit!
Sweet Cherry Smoothie
Sie benötigen:
• 1 Mango
• 14 Kirschen
• 2 Nektarinen
• 250 g Feldsalat
• ½ Bund Petersilie
• ½ Zitrone (geschält)
• 500 ml frisches Wasser
Zubereitung
Die Mango, Kirschen und
Nektarinen entkernen,
den Feldsalat kurz waschen.
Die Haut der Zitrone
mit einem Sparschäler
abschälen.
Alle Zutaten in den
Mixbehälter geben und
das Programm “Green
Smoothie“ starten. Fertig.
Guten Appetit!
Geben Sie zuerst die Blätter in den Mixbehälter,
dann die weicheren Zutaten wie Bananen und Obst.
Erst dann geben Sie die härteren Lebensmittel, wie z. B. Möhren
oder gefrorenes (Eiswürfel oder Früchte) in den Mixbehälter
… 13 …


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