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programme du pouls cardiaque et
avant d’appuyer sur la touche
START/STOP, appuyer sur ENTER
pour programmer la durée avec les
touches ▲/▼. Pour programmer la
distance, appuyer à nouveau sur
ENTER. Enfin, pour programmer les
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Pour commencer l’exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Pour pouvoir réaliser les exercices
avec ces programmes, les mains
doivent être bien posées sur les
senseurs de pouls (R).
PROGRAMME WATTS
CONSTANTS.
Après choix de l'utilisateur, les LED
associées aux différents programmes
clignoteront en partie droite du
moniteur: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC et WATT. En appuyant
sur les touches ▲/▼ sélectionner la
fonction WATT et appuyer sur
ENTER/MODE. En appuyant sur les
touches ▲/▼, vous pourrez
programmer les watts de l’exercice
entre 10 et 350 watts. Pour
commencer l’exercice, sélectionner
les watts et appuyer sur la touche
START/STOP. Le niveau de l’effort de
l’exercice se réglera automatiquement
d’après la vitesse et les watts
sélectionnés. Les trois symboles ci-
après vous aideront dans votre
entraînement:
▲ – Dans la marge de travail, ce
signe indique que la vitesse est très
élevée et qu’il faut la baisser.
▼ – Dans la marge de travail, ce
signe indique que la vitesse est très
basse et qu’il faut l’augmenter.
------- Indique que les watts sont hors
de la marge de travail (trop ou pas
assez) et qu’il faut baisser ou
augmenter la vitesse comme il se doit.
Le moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer cet état. Si cet état se
prolonge plus de trois minutes, le
moniteur déclenchera une alarme
sous forme de six signaux sonores et
le moniteur s’éteindra et réinitialisera
la valeur des watts à zéro.
MESURE DU POULS.-
POULS Hand-grip
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant les deux mains sur les
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la figure nº 2.
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
clignoter sur la droite de l’écran
PULSE de l’écran du moniteur et votre
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
figure nº 3, la fonction pouls ne
fonctionnera pas.
Si la lettre «P» s’affiche à l’écran ou si
le cœur ne clignote pas, vérifier que
vos mains sont bien posées sur les
senseurs.
POULS TÉLÉMÉTRIQUE
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur
(D) et un émetteur (ceinture pectorale)
Fig 4.
Ce système de pouls télémétrique
prévaut sur le système de pouls
Hand-Grip quand ces deux
systèmes s’utilisent ensemble.
Voir notice pouls télémétrique.
