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BH Fitness H698 Monitor Manual

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PASSAGGIO DA UNA
MODALITÀ DI ATTIVITÀ AD
UN ALTRA.
Con questo monitor si può lavorare
utilizzando 6 diverse modalità: Bodyfat,
Manuale, Programmi, Utente (USER),
Polso (TARGER HR) e watts costanti.
Per passare da una modalità ad
un’altra bisogna premere il pulsante
START/STOP fino a quando si ferma
il monitor, in seguito premere RESET
e, utilizzando i pulsanti ▲/▼
selezionare la modalità preferita.
USER U1-U4
Poi vi appariranno sul display i simboli
per l’Uomo; per la Donna, e
selezionare con i tasti▼▲ , premere
MODE per confermare, e vi apparirà
l'età (age) compresa tra 1-99 anni,
selezionare con i tasti▼▲ , premere
MODE per confermare, e vi apparirá
l'altezza (height) tra 100-200 cm;
selezionare con i tasti▼▲, premere
MODE per confermare, vi apparirà il
peso (weight) compreso tra 20-150
kg., selezionare con i tasti▼▲ ,
premere MODE per confermare.
FUNZIONE MANUALE
Per inserire i dati personali,
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER, HRC e
WATT. Premendo i tasti
▲/▼selezionare la funzione manuale
e premere MODE. Premere il tasto
START / STOP per iniziare l’esericizio
e con i tasti ▲/▼aumentare o
diminuire la resistenza dell’esercizio,
avendo a disposizione 16 livelli di
frenata. Se durante lo stato iniziale si
preme il tasto START / STOP
l’esercizio inizierà direttamente in
funzione manuale.
Programmazione del tempo.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE, vi
lampeggerà la finestra del tempo.
Premendo i tasti ▲/▼, si può
programmare il tempo del vostro
esercizio tra (1-99 minuti). Selezionare
il tempo e premere START/STOP per
iniziare l’esercizio. Il tempo diminuirà
fino a raggiungere il valore “zero” ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione della distanza.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE 2
volte, vi lampeggerà la finestra della
distanza. Premendo i tasti UP /
DOWN, si può programmare la
distanza del vostro esercizio tra (0,1-
99,9 km). Selezionare la distanza e
premere START/STOP per iniziare
l’esercizio. la distanza diminuirà fino a
raggiungere il valore “zero” ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE tre
volte, vi lampeggerà la finestra delle
calorie. Premendo i tasti ▲/▼, si
possono programmare le calorie del
vostro esercizio tra (10-9990 Cal).
Selezionare le calorie e premere
START/STOP per iniziare l’esercizio.
le calorie diminuiranno fino a
raggiungere il valore “zero” ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
… 33 …


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