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BH Fitness H698 Monitor Manual

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POUR PASSER D’UN MODE
DE TRAVAIL À L’AUTRE
Ce moniteur peut travailler avec 6
modes différents: Bodyfat, Manuel,
Programmes, Utilisateur (USER),
Pouls (TARGET HR) et Watts
constants. Pour passer d’un mode à
l’autre, appuyer sur le bouton
START/STOP pour arrêter le moniteur
puis sur RESET et sélectionner le
mode souhaité avec les boutons ▲/▼
et la touche MODE.
USER U1-U4
Ensuite les symboles Homme , Femme
, s’afficheront au display. Sélectionner
avec les touches▼▲, appuyer sur
MODE pour confirmer. L’âge (age)
entre 1-99 ans sera affiché ensuite,
sélectionner avec les touches▼▲,
appuyer sur MODE pour confirmer. La
taille (height) entre 100-200 cm s’affiche
ensuite, sélectionner avec les
touches▼▲, appuyer sur MODE pour
confirmer. Le poids (weight) entre 20-
150 kg s’affiche, sélectionner avec les
touches ▼▲, appuyer sur MODE pour
confirmer.
FONCTION MANUELLE
Après avoir introduit les données
personnelles, les LED associées aux
différents programmes clignoteront:
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC
et WATT. En appuyant sur les touches
▲/▼ sélectionner la fonction manuel et
appuyer sur MODE. Appuyer sur la
touche START / STOP pour démarrer
l’exercice et avec les touches ▲/▼
augmenter ou baisser la résistance de
l’exercice. L’appareil dispose de 16
niveaux de freinage. Si dans l’état initial,
vous appuyez sur la touche START /
STOP l’exercice commencera
directement en mode manuel.
Programmation de la durée.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez sur la touche
MODE, la fenêtre durée clignotera. En
appuyant sur les touches ▲/▼, vous
pourrez programmer la durée de
l’exercice entre 1 et 99 minutes. Pour
commencer l’exercice, sélectionner la
durée et appuyer sur la touche
START/STOP. La durée diminuera
jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le
moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer que la valeur
programmée a été atteinte.
Programmation de la distance.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez 2 fois sur la
touche MODE, la fenêtre distance
clignotera. En appuyant sur les
touches UP/DOWN, vous pourrez
programmer la distance de l’exercice
entre 0,1 et 99,9 km. Pour commencer
l’exercice, sélectionner la distance et
appuyer sur la touche START/STOP.
La distance diminuera jusqu'à
atteindre la valeur "zéro" et le
moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer que la valeur
programmée a été atteinte.
Programmation des calories.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez trois fois sur la
touche MODE, la fenêtre calories
clignotera. En appuyant sur les
touches ▲/▼, vous pourrez
programmer les calories de l’exercice
entre 10 et 9990 calories. Pour
commencer l’exercice, sélectionner
les calories et appuyer sur la touche
START/STOP.
… 15 …


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