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BH Fitness H698 Monitor Manual

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Para pasar de un modo a otro hay que
pulsar la tecla START/STOP para
detener el monitor, después pulsar
RESET y, usando los botones ▲/▼ y
la tecla MODE seleccionar el modo
deseado.
FUNCIÓN USUARIO U1-U4.-
Al encender el monitor, le aparecerá
en el display los símbolos Hombre;
Mujer, seleccione con las teclas ▼▲,
pulse MODE para confirmar, y le
aparecerá la edad (age) entre 1-99
años, seleccione con las teclas ▼▲,
pulse MODE para confirmar, le
aparecerá la altura (Height) entre 100-
200 cm.; seleccione con las teclas
▼▲, pulse MODE para confirmar, le
aparecerá el peso (Weight) entre 20-
150Kg., seleccione con las teclas
▼▲, pulse MODE para confirmar.
FUNCIÓN MANUAL
Tras introducir los datos personales
aparecerán parpadeando en la zona
inferior del monitor los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, HRC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼ seleccione la función
manual y pulse MODE. Pulse la tecla
START / STOP para iniciar el ejercicio
y con las teclas ▲/▼ suba o baje la
resistencia del ejercicio, teniendo 16
niveles de frenada. Si en el estado
inicial pulsa la tecla START / STOP
comenzará el ejercicio en función
manual directamente.
Programación de tiempo.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE, le parpadeará la
ventana del tiempo. Pulsando las
teclas ▲/▼, puede programar el
tiempo de su ejercicio entre (1-99
Minutos). Seleccione el tiempo y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. El tiempo irá disminuyendo
hasta alcanzar el valor “cero“, y el
monitor le emitirá unos pitidos
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE dos veces, le
parpadeará la ventana de la distancia.
Pulsando las teclas UP/ DOWN,
puede programar la distancia de su
ejercicio entre (0,1- 99,9 Km).
Seleccione la distancia y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. La distancia irá
disminuyendo hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE tres veces le
parpadeara la ventana de las calorías.
Pulsando las teclas ▲/▼, puede
programar las calorías de su ejercicio
entre 10 - 9990 Cal. Seleccione las
calorías y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. Las calorías
disminuirán hasta alcanzar el valor
“cero“, y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla MODE cuatro veces le
parpadeará la ventana de PULSE.
Pulsando las teclas ▲/▼ puede
programar el pulso cardiaco para su
ejercicio entre 30-230 ppm.
… 4 …


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