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Danach beginnt er automatisch die
Kalorien in zunehmender Richtung zu
zählen.
D. PULSFUNKTION
Mit der Pulsfunktion können die
Pulsschge während der Übung
angezeigt werden. Dazu steht ein
Bereich von 30-240 PPM (Pulsschläge
pro Minute) zur Vergung.
Warten Sie einige Sekunden, bis der
Bildschirm auf die Funktionen wechselt.
Mit Hilfe der MODE-Taste hlen Sie
bitte das Puls-Fenster. Die
Programmzahl blinkt. Wenn dieser Wert
überschritten wird, blinken abwechselnd
das Herzsymbol und die Pulsanzeige,
um Sie darauf hinzuweisen, dass der
von Ihnen programmierte maximale
Pulswert überschritten wurde.
RECOVERY TEST:
PHYSISCHE KONDITION.-
Diese Elektronikeinheit verfügt über
eine Funktion zum Test der
Erholungsfähigkeit. Dies hat den
Vorteil, dass sie den Erholungspuls
nach Ende der Übung messen
können. Drücken Sie dazu nach
Beendigung der Übung und ohne die
Hände von den Pulssensoren zu
nehmen die Taste “RECOVERY”.
Lediglich die Zeilen für Dauer und
Puls sind nun eingeschaltet. Die
Elektronikeinheit misst Ihren Puls eine
Minute lang. Der Erholungspuls
erscheint in der Pulszeile.
Wenn Sie den Test im Laufe dieser
Minute verlassen wollen, betätigen Sie
die Taste “RECOVERY” und Sie
kommen auf den Hauptbildschirm
zurück.
Nach Ablauf der Minute berechnet und
bewertet die Elektronikeinheit den
Unterschied und die Note für Ihre
physische Kondition erscheint auf dem
Bildschirm:
F1, F2,..., F5, F6; dabei ist F1 die
beste (physische Kondition:
“Hervorragend”) und F6 die
schlechteste (physische Kondition
“sehr mangelhaft”) Note.
Der Vergleich zwischen dem
Belastungs-und dem Erholungspuls ist
eine einfache und schnelle
Möglichkeit, Ihre physische Kondition
zu überprüfen. Die Note, die Ihrer
physischen Kondition gegeben wird,
hat orientativen Charakter für Ihre
Erholungsfähigkeit nach physischen
Anstrengungen. Wenn Sie sich
regelmäßig physisch betätigen,
werden Sie feststellen, wie sich Ihre
Note verbessert.
Der Test funktioniert nicht, wenn der
Sensor nicht korrekt angebracht ist
oder auf dem Bildschirm der
Buchstabe “P” angezeigt wird.
KÖRPERFETT-PROGRAMM
Drücken Sie jetzt die Taste BODYFAT
und legen Sie die Hände auf die
Pulssensoren (R) (Hand-Grip) (vgl.
Abb. 3). Der ausgewählte Benutzer
(P1 ~ P9) wird für 2 Sekunden blinken
und auf dem LCD-Display wird "- -".
Nach einigen Sekunden erscheint das
Ergebnis auf den unteren
Bildschirmanzeigen des Displays: die
Werte für FAT % (Körperfett in %) und
BMI (Verhältnis Körpergröße/-gewicht).
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