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Sobald der Wert Null erreicht wird,
ertönt 8 Sekunden lang ein Pfeifton,
um anzuzeigen.
PULS.-
Die Pulsfunktion zeigt die P.P.M
(Pulsschlag pro Minute) an. Legen Sie
dazu Ihre Hände auf die Sensoren des
Lenkers (R), Fig.5. Nach einigen
Sekunden wird Ihr Herzrhythmus
angezeigt. Es handelt sich hier um
kein medizinisches Gerät, die
Angaben sind reine Richtwerte.
Um den THR (objektiven
Herzrhythmus ) einzustellen, gehen
Sie bitte folgendermaßen vor:
1. Betätigt man die ENTER/RESET -
Taste, blinkt das kleine Puls-Fenster
2. Stellen Sie mit Hilfe der Tasten UP
oder DOWN den Pulswert ein
(zwischen 10 und 240 PPM) ein, mit
dem Sie die Übung ausführen
möchten. Der im Monitor
programmierte Ausgangswert sind
150 PPM.
3. Beginnen Sie die Übung und auf
dem PULSE-Bildschirm wird Ihr
Herzrhythmus angezeigt. Wenn der
eingestellte Wert erreicht wird, ertönt
ein Pfeifton, der darauf hinweist, dass
der Wert erreicht wurde.
ANMERKUNG: Wenn nach 15
Sekunden kein Pulssignal angezeigt
wird, erscheint auf dem Bildschirm die
Anzeige «E 3»; vergewissern Sie sich
dann, dass Sie beide Hände auf den
Sensoren (R) des Lenkers liegen
haben Fig.5. Wenn nach 5 Sekunden
kein Signal kommt, wechselt der
Bildschirm auf die vorherige Funktion.
WATTZAHL PROGRAMM.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
vier Mal drücken, blinkt das Fenster
der Wattzahl. Sie können die Kalorien
Ihrer Übung programmieren, indem
Sie die Rädern UP/DOWN
▲▼
drücken ( 10 - 350 Watt).
Wählen Sie die Wattzahlen und
drücken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen. Das Niveau der
Anstrengung bei der Übung passt sich
automatisch in Abhängigkeit von der
gewählten Geschwindigkeit und
Wattzahl an. Drei Symbole helfen
Ihnen, das Training durchzuführen.
▲ – Innerhalb des Arbeitsrahmens
zeigt an, dass die Geschwindigkeit zu
hoch ist und verringert werden muss.
▲ – Innerhalb des Arbeitsrahmens
zeigt an, dass die Geschwindigkeit zu
niedrig ist und erhöht werden muss.
----- Zeigt an, dass die Wattzahl sich
ausserhalb des Arbeitsbereichs
befindet (sei sie zu hoch oder zu
niedrig) und es ist nötig, die
Geschwindigkeit entsprechend zu
erhöhen oder zu verringern. Der
Monitor piept, um diesen Zustand
anzuzeigen.
PROGRAMM-MODUS.-
Nach der Anwahl des Programm-
Modus betätigen Sie bitte
ENTER/RESET uns wählen dann mit
den Tasten UP oder DOWN das
gewünschte ( P1-P12 ).
Trainingsprofil. Betätigt man die Taste
START/STOP, kann direkt mit den
Training begonnen werden.
Darüber hinaus besteht die
Möglichkeit die Variablen Dauer,
Strecke, Kalorien, Watt und Puls mit
den ENTER/RESET Taste und den
Tasten UP und DOWN einzustellen.
