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Sie die Taste PULSE RECOVERY.
Der Monitor stoppt alle Funktionen
und beginnt den Countdown ab 00:60.
Nach Ablauf der Minute, berechnet und
bewertet die Elektronikeinheit den
Unterschied und auf dem Bildschirm
wird die Bewertung Ihrer Kondition
angezeigt: “F1, F2,..., F5, F6”; dabei ist
“F1 die beste (Kondition: Exzellent”)
und “F6” die schlechteste Bewertung
(Kondition: “Sehr Mangelhaft”).
Die Bewertung Ihrer physischen
Kondition ist ein Richtwert für Ihre
Erholungsfähigkeit nach physischer
Belastung.
Der Vergleich zwischen
Belastungspuls und Erholungspuls ist
eine Möglichkeit, auf einfache und
schnelle Weise Ihre Kondition zu
überprüfen. Wenn Sie ein
regelmäßiges Training durchführen,
werden Sie feststellen, dass sich
diese Bewertung verbessern wird.
Der Test funktioniert nicht, wenn die
Sensoren nicht richtig angeschlossen
sind oder wenn auf dem Bildschirm
die Anzeige “E” erscheint.
Der TEST funktioniert nicht, wenn
nicht beide Hände auf den Sensoren
(R) Abb.3, (Hand-Grip).
BODY FAT FUNKTION
Diese Elektronikeinheit ist mit einer
body fat funktion ausgestattet.
Nach einer Trainingsperiode betätigen
Sie die Taste BODY FAT. Bestätigen
Geschlecht, Alter, Körpergröße und-
gewicht mit der Schlüssel MODE und
bestätigen Sie Taste BODY FAT.
Legen Sie nun beide Hände auf die
Pulssensoren am Lenker (R). Der
Monitor stoppt alle Funktionen und
beginnt den Countdown ab 00:15 und
wird zeigen BMI: (Körpermassenindex
mit Werten zwischen 1,0–99,9) und
FAT % (% Körperfett in Prozent mit
Werten zwischen 5–50%).
ANMERKUNG:
Erscheint auf dem Bildschirm die
Meldung «E», haben Sie die Hände
nicht korrekt auf die Sensoren (R) des
Lenkers gelegt.
Der Fehler "E" angezeigt, wenn die
Werte außerhalb des Bereichs.
Bezüglich der Messung des
KÖRPERFETTS vergleichen Sie bitte
nachfolgende Tabelle:
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
FETT %
NIEDRIG NIEDRIG/
MITTEL
MITTEL HOCH
MÄNNER < 13% 13%- 25,8% 26%-30% >30%
FRAUEN <23% 23%- 35,8% 36%-40% >40%
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN=
NORMAL+
LEICHTES
ÜBERGE-WICHT
ÜBER-
GEWICHT
<18,5
=18,5~24,9
=25~30
<30
FEHLERLÖSUNG.-
Problem: Das Display schaltet ein
und es funktioniert nur die Dauer-
Funktion.
Lösung:
a.- Prüfen Sie, ob das Anschlusskabel
korrekt angeschlossen ist.
Problem: Das Display schaltet nicht
ein oder die Anzeige der Segmente
des Displays ist sehr schwach.
Lösung:
a.- Prüfen Sie, ob die Batterien korrekt
eingesetzt sind.
b.-Prüfen Sie den Ladezustand der
Batterien.
c.- Sollten die Batterien schwach sein,
tauschen Sie sie bitte umgehend aus.
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