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Ziehen Sie den Sicherheitsschlüssel.
Drücken Sie die Tasten PROGRAM und
MODE 5 Sekunden lang und auf der
Geschwindigkeitsanzeige erscheint die
(A) “100” entspricht und stecken Sie den
Sicherheitsschlüssel an seinen Platz.
BEDIENUNGSHINWEISE.-
HANDBETRIEB.
Dieser Monitor verfügt über
Programme (MANUELL).
Innerhalb der Programme von
MANUELL kann die Dauer der
Übungen zwischen (5 und 99 Minuten),
die Entfernung zwischen (1 und 99,9)
und die Kalorien zwischen (5 und 999)
eingestellt werden.
Bei Betätigen der START/PAUSE-
Taste auf und die Maschine geht nach
3 Sekunden bei einer Geschwindigkeit
von 1Km/h in Betrieb.
Diese drei Sekunden werden in
Countdown - Anzeige auf dem TIME-
Display angezeigt (A). Im
HANDBETRIEB kann die
Geschwindigkeit durch Betätigen der
SPEED- SPEED+Tasten im Bereich
von 1.0 bis 13km/h eingestellt werden.
Durch Betätigen der Taste START oder
Herauszie hen des SICHERHEITS-
SCHLÜSSELS wird das
Gerätangehalten.
MODUS PROGRAMME.-
Dieser Monitor verfügt über 14
Programme (MANUELL; P01; P02;
P03; P04; P05; P06; P07; P08; P09;
P10; P11; P12; BODY-FAT).
Innerhalb der Programme von P01 bis
P12 kann die Dauer der Übungen
zwischen (10 und 99 Minuten), die
Entfernung zwischen (0,5 und 99,9).
Grafiken der Programme P2 bis P10.
Siehe letzte Seiten.-
Ist die Maschine vorbereitet, drücken
Sie die Taste PROGRAM und auf dem
Display erscheint P01. Drücken Sie
PROGRAM, um Zugriff auf die
Programme von (P1 bis P12; BODY-
FAT) zu haben. Wenn Sie das
Programm gewählt haben, drücken Sie
die Taste MODE und die Anzeige TIME
blinkt.
Um die Dauer im gewählten Programm
zu programmieren drücken Sie die
Tasten SPEED- SPEED+ zwischen 5
und -99 Minuten). Der Monitor hat eine
vordefinierte Zeit von 30 Minuten für die
Dauer des Programms.
Drücken Sie die Taste START/PAUSE
und die Maschine beginnt nach 3
Sekunden gemäß den Werten, die Sie
eingegeben haben, zu funktionieren,
wobei auf dem zentralen Display die
Werte in absteigender Folge angezeigt
werden.
Sie können zu jedem Zeitpunkt der
Übung die Geschwindigkeit und die
Neigung verändern, indem Sie die
Tasten SPEED- SPEED+ bzw.
INCLINE▼ INCLINE▲ des Monitors
drücken.
KÖRPERFETT-PROGRAMM.-
BODY-FAT.-
Das (P13 “F” BODY-FAT) Programm
berechnet den Prozentsatz des
Körperfetts des Benutzers.
Betätigen Sie die Taste Fett-Programm
(P13 “F” BODY-FAT) und anschließend
MODE. Mit den Tasten ▼▲ stellen Sie
Ihr Geschlecht (Mann 01- Frau 02) ein
und bestätigen Sie erneut mit MODE.
Geben Sie dann mit den Tasten ▼▲
stellen Sie Ihr Alter (AGE 10 – 99 Jahre)
ein und bestätigen den Wert mit MODE.
