34
volg deze stappen:
Haal de stekker van het toestel uit het
stopcontact, verwijder de beveilig-
ingssleutel. Doe de stekker van het
toestel opnieuw in het stopcontact en
doe de beveiligingssleutel (g) in het slot.
Houd de toetsen INCLINE▲ en
SPEED
+
ongeveer 5 seconden
ingedrukt. De snelheidsweergave toont
het getal 0,6, dit getal komt overeen met
mijlen per uur.
GEBRUIKSAANWIJZING.-
HANDMATIGE BEDIENING
Door op de toets START branden en
het apparaat schakelt na 3 seconden,
terugtellend weergegeven in de
display Tijd (A), met een snelheid van
1.0 Km/h.
Tijdens de handmatige bediening kunt
u de snelheid verhogen of verlagen
door middel van de toetsen SPEED
(+
-)
en een snelheid kiezen tussen 1-22
Km/h. U kunt de snelheid ook
verhogen of verlagen door middel van
de snelkeuze toetsen (F), welke
waarden overeen komen met (5-10-
15-22 Km/h).
Door middel van de toetsen voor de
hellingshoek (▼▲) kunt u een
hellingshoek kiezen tussen de niveaus
0-12.
U heeft ook de beschikking over de
snelkeuze toetsen (B) voor het
hellingshoekniveau, welke waarden
overeenkomen met (3- 6- 9- 12).
Door op de toets START te drukken of
door de VEILIGHEIDSSLEUTEL uit te
nemen stopt het apparaat.
PROGRAMMAMODUS.-
Deze monitor bezit 14 programma’s
(MANUAL; (P_01; P_02; P_03; P_04;
P_05; P_06; P_07; P_08; P_09; U_01;
U_02; U_03; HP_1).
Voor programma’s P_01 t/m P_09
kunt u de duur van de oefening
bepalen tussen (10 tot 99) minuten, de
afstand tussen (0,5 tot 99,9) en de
calorieën tussen (10 tot 999).
Grafieken van de programma’s P_1-P_9.
Zie laatste pagina’s.-
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM, waarna P_01 op het
uitleesvenster verschijnt. Door op
PROGRAM te drukken kunt u toegang
verkrijgen tot de programma’s (P1 t/m
P9). Zodra u een programma hebt
gekozen, druk op MODE, waarna het
woord TIME begint te knipperen.
Gebruik de toetsen SPEED ▲▼ om de
duur van het programma te bepalen (10
- 99 minuten). De monitor heeft een
standaard programma-instelling van 15
minuten.
Druk op START, waarna het toestel na
3 seconden begint te functioneren,
getoond door de aftelling op het
middelste uitleesvenster, gebaseerd op
de opgegeven waarden.
U kunt de snelheidsinstellingen op elk
ogenblik tijdens de oefening wijzigen
door op de SPEED▲▼ toetsen te
drukken, en de hellingsinstellingen door
op de hellingstoetsen te drukken.
GEBRUIKERSPROGRAMMAM
ODUS.-
De gebruikersprogramma’s bieden u de
mogelijkheid de snelheids– en
hellingsgrafieken in te stellen in over-
eenstemming met uw conditieniveau.
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM, waarna P_01 op het
uitleesvenster verschijnt. Door op
PROGRAM te drukken kunt u toegang
verkrijgen tot de gebruikersprogramma’s
(U_01; U_02; U_03). Zodra u een
