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Estando la máquina preparada, pulse
la tecla PROGRAM y le aparecerá en
el display P_01, pulsando la tecla
PROGRAM accede a los programas
del (P1 al P9), una vez haya elegido
su programa pulse la tecla MODE y le
parpadeará el display de TIME
(Tiempo).
Para programar la duración del tiempo
en el programa elegido pulse las
teclas SPEED▲▼ (10 –99 minutos).
El monitor tiene un tiempo predefinido
de 15 minutos para la duración del
programa.
Pulse la tecla START y la máquina se
pondrá en funcionamiento.
Transcurridos 3 segundos, indicados
en forma descendente en el display
central de acuerdo con los valores
que haya introducido.
Usted puede variar en cualquier
momento del programa, la velocidad,
pulsando las teclas SPEED▲▼ y la
inclinación, pulsando las teclas
Inclinen del monitor.
MODO PROGRAMAS USUARIO.-
Los programas de usuario le permiten
diseñar los gráficos de velocidad y de
inclinación con referencia a su forma
física.
Estando la máquina preparada, pulse la
tecla PROGRAM y le aparece en el
display P_01, pulsando la tecla
PROGRAM accede a los programas
usuario del (U_01; U_02; U_03), una
vez haya elegido su programa pulse la
tecla MODE y visualizara en la ventana
TIME/DISTANCE que le esta indicando
el primer paso del programa que usted
esta grabando (S_01), que a su vez
también le estará parpadeando la
ventana SPEED/INCLINE.
Con las teclas INCLINE seleccione
la inclinación que usted desee en el
primer paso (entre 0 y 12 niveles),
pulsando las teclas SPEED,
seleccione la velocidad que usted desee
en el primer paso (entre 1 y 18Km/h).
Pulse la tecla MODE y pasara al
segundo paso (S_02) realice los
mismos pasos que para el punto
(S_01) variando se lo desea la
velocidad y la inclinación y a
sucesivamente hasta el paso 20 que
esta compuesto el grafico del
programa usuario.
Pulsando la tecla MODE le aparecerá
el tiempo de duración del ejercicio
entre (10 y 99minutos).
Si el tiempo programado para la
realización del ejercicio ha sido de 20
minutos, cada paso corresponde a 1
minuto.
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