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Dans la marge de travail, ce
signe indique que la vitesse est très
basse.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE .-
Après avoir introduit les données
personnelles, les LED associées aux
différents programmes clignoteront en
partie droite du moniteur: BODYFAT,
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC
et RACE. En appuyant sur les touches
/ sélectionner la fonction
BODYFAT et appuyer sur ENTER.
Ensuite appuyez sur la touche
START/STOP et posez les mains sur
les senseurs (R) de pouls (hand-grip)
comme indiqué dans la Fig 3 et dans les
secondes qui suivent, les sultats
seront affi chés sur les écrans inrieurs
du display, à savoir: valeurs FAT % (%
de graisse), BMI (rapport taille - poids)
et BODY TYPE (Type de physique).
Le profilpondant le mieux à votre type
de physique sera affiché à l’écran
principal.
En cas d’erreur, le message “E-1 sera
affic à lécran, vous devrez alors
poser correctement les mains sur les
senseurs de pouls (R) de la Fig 3. "E-2
signifie que les données sont hors de
pore.
Appuyez BODYFAT à nouveau pour
sortir de cette fonction.
TABLEAU DE RÉFÉRENCE TAUX DE
GRAISSE CORPORELLE % (Body Fat)
SEXE /
GRAISSE
%
FAIBLE
FAIBLE
/
MOYEN
MOYEN
ÉLEVÉ
HOMME < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
FEMME <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABLEAU DE RÉFÉRENCE BMI
MINCE NORMAL+ LÉGER
SURPOIDS
SURPOIDS
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Les physiques classés selon le taux
de graisse calculé, sont au nombre de
4, à savoir:
MALE FEMALE
GENDER
<13% <23% THIN S
13%~25.9%
23%~35.9%
STAND M
26%~30% 36%~40% FAT L
>30% >40% EXTRA
FAT
XL
MODE D’EMPLOI DU HAND-
GRIP
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant les deux mains sur les senseurs
(R) plas sur le guidon, comme indiqué
dans la Fig 3. Dès que vos mains seront
posées sur les senseurs, un cœur
commencera à clignoter sur la droite de
l’écran PULSE de l’écran du moniteur et
votre fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes. Si vos
deux mains ne sont pas posées
correctement la fonction pouls ne
fonction-nera pas.
Si unP” s’affiche à l’écran ou si le cœur
ne clignote pas, vérifiez si vos mains
sont bien posées sur les senseurs et si
les connecteurs sont bien connecs en
partie arrre de l’électronique.
MESURE DU TEST: ÉTAT DE
LA FORME.
Cet appareil dispose de la fonction
pouls de récupération gce à laquelle
vous pourrez mesurer le pouls de
cupération à la fin de l’exercice.
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