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o exercício), aperte com força os
parafusos (27), as arandelas (23) e os
pomos (26), soltados anteriormente.
Depois posicione o apoio de pés direito
(93 marcado com a letra R) sobre o pé
direito (96), coloque os parafusos (27)
as arandelas (23) e os pomos (26),
soltos anteriormente, e aperte com
força.
4. MONTAGEM TAMPA
INFERIOR EMBELEZADORA
DE REMO.-
Pegue no tubo de remo (B) e introduza
a carcaça embelezadora inferior de
remo (60) em direcção à seta Fig.6.
5. MONTAGEM TUBO REMO.-
Uma vez colocado no tubo de remo a
tampa embelezadora, solte da parte
inferior do tubo remo (B) os parafusos
(16), junto com as arandelas (17) e
(49).
Aproxime o tubo de remo (B) do tubo
saliente do corpo principal (A) Fig.7.
Pegue na ponta do cabo de tensão
(62) que sai da parte inferior do tubo
remo (B) e ligue-o ao suporte de
tensão (61) como mostra a Fig.7A.
Una o conector (53) que sai do tubo
remo (B), com o conector (84) que sai
do tubo saliente do corpo central (A),
Fig.7A.
Introduza o tubo do remo (B) no
saliente do corpo central (D), na
direcção da seta, Fig.7, tendo cuidado
para não enganchar os cabos.
ATENÇÃO: Comprove, girando no
sentido das agulhas do relógio e ao
contrário, se o comando de tensão
funciona correctamente (62).
Coloque os parafusos (16), junto com
as arandelas (17) (49) soltos
anteriormente no tubo remo Fig.7 e
aperte com força.
Coloque os parafusos frontais (48)
junto com a arandela de mola (17), as
arandelas onduladas (49), coloque no
outro extremo do parafuso a arandela
(15) e a porca (59) e aperte com força.
Coloque a tampa embelezadora do
tubo remo (B) até ao tubo base do
corpo central (A) Fig.8.
6. MONTAGEM DOS PÉS.-
Agarre no pé esquerdo (30), meta o
tubo (105) e alinhe os buracos dos
dois tubos no interior do tubo (18) na
direcção da seta Fig.8 .
De seguida, pegue no puxador (103) e
enrosque-o no sentido dos ponteiros
do relógio na rosca do tubo (18) .
Depois, pegue no pé direito (96), meta
o tubo no interior do tubo (94) em
direcção à seta Fig.8 .
De seguida, pegue no puxador (103)
e, alinhando os buracos dos dois
tubos, enrosque-o no sentido dos
ponteiros do relógio na rosca do tubo
(94) .
7. REGULAÇÃO DE
BASTÕES.-
Para regular o ângulo dos pés para a
realização do exercício e o arco de
longitude dos braços superiores:
Reduza um pouco a pressão do
puxador (103) no sentido contrário
aos ponteiros do relógio, prenda o pé
e puxe para fora do puxador.
Se introduzir o tubo (105) no tubo
(18), diminui o arco de longitude dos
bastões; pelo contrário, se retirar o
tubo (105), aumentará o arco de
longitude dos bastões.
