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B. FONCTION DURÉE
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments d’une seconde jusqu’à
un maximum de 99:00 minutes. En
appuyant + de deux secondes sur la
touche MODE toutes les valeurs
reviennent sur zéro. Attendre
quelques secondes et l’écran passera
aux fonctions.
1. Appuyez sur la touche MODE pour
sélectionner la fenêtre TIME, le
chiffre à programmer clignotera.
2. Appuyez sur la touche SET pour
afficher la durée de l’exercice
programmé.
3. Appuyez sur la touche RESET
pour revenir sur zéro le valeur de
la durée de l’exercice programmé.
4. Commencez l’exercice. À la fin de
la durée programmée, le moniteur
émet un signal sonore durant 5
secondes et le temps commencera
automatiquement à augmenter.
C. FONCTION DISTANCE
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments de 0,05 km jusqu’à un
maximum de 99,50 km.
1. Appuyez sur la touche MODE pour
sélectionner la fenêtre DISTANCE,
le chiffre à programmer clignotera.
2. Appuyez sur la touche SET pour
afficher la distance de l’exercice
programmé.
3. Appuyez sur la touche RESET
pour revenir sur zéro le valeur de
la distance de l’exercice
programmé.
4. Commencez l’exercice. À la fin de
la distance programmée, le
moniteur émet un signal sonore
durant 5 secondes et la distance
commencera automatiquement à
augmenter.
D. FONCTION CALORIES
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories de 10 en 10 jusqu’à un
maximum de 9.990 Kcal.
1. Appuyez sur la touche MODE pour
sélectionner la fenêtre CALORIES,
le chiffre à programmer clignotera.
2. Appuyez sur la touche SET pour
afficher les calories de l’exercice
programmé.
3. Appuyez sur la touche RESET
pour revenir sur zéro le valeur de
les calories de l’exercice
programmé.
3. Commencez l’exercice. À la fin des
calories programmées, le moniteur
émet un signal sonore durant 5
secondes et les calories
commenceront automatiquement à
augmenter.
E. FONCTION POULS
Cette fonction permet de voir vos
pulsations pendant l’exercice, ces
pulsations vont de 40 à 240 PPM
(Pulsations par Minute).
Pour sélectionner la fenêtre pouls,
appuyez sur la touche MODE et le
chiffre à programmer clignotera. En
appuyant sur SET le moniteur
affichera le pouls maximum
programmées par vos soins pour cet
exercice. Quand le chiffre programmé
sera dépassé, le cœur et le pouls
clignoteront alternativement à l’écran.
pour signaler que les pulsations
maximales programmées par vos
soins ont été dépassées.
MODE D’EMPLOI DE L’HAND-GRIP
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
plaçant les deux mains sur les
senseurs (R) qui se trouvent sur le
guidon, comme indiqué sur la figure 4.
