707277

Beurer EM 37 Manual

40
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/68
Next page
40
Allacciare la cintura prestando attenzione ad ottenere un buon contatto fra gli elettrodi e la pelle senza
però stringere eccessivamente.
Se la cintura dovesse essere troppo corta, utilizzare la prolunga in dotazione.
La cintura deve essere applicata
esclusivamente nella seguente posizione:
Indossare la cintura solo attorno al ventre. L’om-
belico dovrebbe essere coperto centralmente.
Spegnimento automatico
Se l’apparecchio non viene usato dopo averlo acceso, questi si spegne automaticamente dopo circa 5
minuti.
6. Modalità d’uso
Informazioni generali sull’allenamento con la cintura per addominali
Nella prima settimana non indossare la cintura per addominali più di una volta al giorno per abituare gra-
dualmente i muscoli all’apparecchio. Successivamente si può eseguire l’allenamento più sovente.
Avvertenza: per la rigenerazione dei muscoli rispettare un intervallo di riposo di almeno 5 ore fra le unità di
allenamento.
È possibile adattare l’intensità dell’allenamento allo stato di fitness personale. Si consiglia tuttavia di ese-
guire un programma dopo l’altro, passo dopo passo. I programmi da A a E sono armonizzati fra di loro in
modo che i muscoli dispongano di un tempo suciente per adattarsi ad un allenamento più intenso ad ogni
applicazione. I programmi da A a E si dierenziano per la frequenza, la durata degli impulsi di allenamento e
delle pause tra gli impulsi.
L’apparecchio è impostato con un’identificazione di allenamento in modo da svolgere di seguito i program-
mi da A a E e ripetere ogni programma per un diverso numero di volte. È comunque possibile selezionare
anche personalmente il programma.
Consigli sull’allenamento corretto
Ciò che si percepisce durante l’allenamento
All’inizio dell’allenamento si sente un leggero formicolio. Con l’incremento dell’intensità si percepiscono le
contrazioni muscolari direttamente sotto gli elettrodi e nella zona adiacente.
Ciascuna contrazione inizia con un lento aumento della tensione che viene mantenuta per alcuni secondi
all’intensità impostata. I muscoli si rilassano quindi dolcemente.
Accensione dell’apparecchio
Premere il pulsante On/O. Risuona un breve segnale acustico ed il display LCD si illumina. Al primo avvio
dell’apparecchio viene attivato automaticamente il programma A.
Selezione del programma
La cintura per addominali dispone di cinque programmi armonizzati fra di loro e che possono essere ese-
guiti in un periodo di allenamento di qualche settimana. Nella prima settimana si inizia con il programma A
ad un basso livello e, con il potenziamento dei propri muscoli, si incrementa gradualmente l’allenamento.
La cintura per addominali è regolata in modo che dopo un determinato numero di cicli di allenamento
essa passa al programma del livello superiore successivo. Il programma può anche essere selezionato
dall’utente in funzione del suo stato di benessere e livello di fitness.
Ombelico
… 40 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Beurer EM 37 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Beurer EM 37 in the language / languages: English, German, French, Italian, Polish, Turkish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 4,69 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info