Manual Beurer BG 39 (page 40 of 80) (Dutch, Danish, Portuguese, Swedish, Norwegian, Finnish)

470242

Zoom out

Zoom in

1/80

Benmasse

Benbygningen vår er som resten av kroppen undergitt naturlige oppbygnings-, nedbrytnings- og

aldringsprosesser. Benmassen øker raskt i barneårene og når maksimum ved en alder på 30 til 40

år. Med tiltakende alder avtar så benmassen litt igjen. Med sunt kosthold (særlig kalsium og D-vi-

tamin) og regelmessig fysisk bevegelse kan du motvirke denne nedbrytningen litt. Med målrettet

oppbygnng av musklene kan du forsterke benbygningens stabilitet ytterligere.

Vær oppmerksom på at denne vekten ikke viser knoklenes kalsiuminnhold, men den beregner vekten av alle

bestanddelene i knoklene (organiske stoffer, anorganiske stoffer og vann).

OBS: Du må ikke forveksle benmasse med bentetthet. Bentettheten kan kun fastslås med medisinske un-

dersøkelser (f.eks. computertomografi, ultralyd). Derfor er det ikke mulig å trekke slutninger om endringer i

benbygningen og benhardheten (f.eks. osteoporose) med denne vekten.

Benmassen lar seg knapt påvirke, men den varierer litt innenfor de påvirkende faktorene (vekt, høyde, alder,

kjønn).

AMR

"LUJWJUFUTPNTFUOJOHFO".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFFSEFOFOFSHJNFOHEFOTPNLSPQQFOCSVLFSJBLUJWUJM-

stand pr. dag. Energiforbruket for et menneske stiger med økende fysisk aktivitet og blir beregnet på dia-

gnosevekten over den angitte aktivitetsgraden (1– 5).

For å holde den aktuelle vekten, må den brukte energien tilføres kroppen igjen i form av mat og drikke. Hvis

det over et lengre tidsrom blir tilført mindre energi enn det blir brukt, henter kroppen seg differansen i det

vesentlige fra det innlagte fettlageret, vekten går ned. Hvis derimot det over et lengre tidsrom blir tilført mer

FOFSHJFOOEFOCFSFHOFUFUPUBMFPNTFUOJOHFO".3LBOLSPQQFOJLLFGPSCSFOOFFOFSHJPWFSTLVEEFUPWFST-

kuddet blir lagret som fett i kroppen, vekten går opp.

Resultatenes tidssammenheng

Vær oppmerksom på at bare den langsiktige trenden teller. Kortsiktige vektavvik innenfor noen dager er som

regel kun et resultat av væsketap.

Tolkningen av resultatene retter seg etter endringene i: Total vekt og prosentuelle andeler av kroppsfett,

LSPQQTWBOOPHNVTLMFSPHFUUFSEFOUJEFOEFSEJTTFFOESJOHFOFTLKFS3BTLFFOESJOHFSJMQFUBWOPFOEBHFS

skal skilles fra endringer på noe lengre sikt (i løpet av noen uker) og langsiktige endringer (måneder).

Som grunnregel kan gjelde at kortsiktige endringer i vekten nesten utelukkende er endringer i vanninnholdet,

mens endringer over middels og lang sikt også kan gjelde fett- og muskelandelen.

t /ÌSWFLUFOHÌSOFEGPSFOLPSUUJENFOLSPQQTGFUUBOEFMFOTUJHFSFMMFSIPMEFSTFHLPOTUBOUIBSEVLVO

mistet vann – f.eks. etter trening, badstu eller en slankekur som bare går ut på å gå raskt ned i vekt.

t /ÌSWFLUFOHÌSPQQPWFSOPFMFOHSFUJELSPQQTGFUUBOEFMFOTZOLFSFMMFSIPMEFSTFHLPOTUBOULBOEVEFSJ-

mot ha bygget opp verdifull muskelmasse.

Når vekten og kroppsfettandelen synker samtidig, fungerer slankekuren – du mister fettmasse. Du skal helst

understøtte en slankekur med fysisk aktivitet, kondisjons- eller styrketrening. Dermed kan du øke muske-

landelen over noe lengre tid.

Kroppsfett, kroppsvann eller muskelandeler må ikke adderes (muskelvev inneholder også bestanddeler av

kroppsvann).

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Beurer BG 39 in the language / languages: Dutch, Danish, Portuguese, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,1 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Beurer BG 39

Beurer BG 39 User Manual - English, German, French, Italian, Polish, Turkish, Spanish - 56 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Beurer BG 39 Manual

Product: