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DE
REZEPT AUSGANGSZUSTAND GEWICHT/
MENGE
DAUER
ZUBEREITUNG
q
Popcorn Zimmertemperatur 100 g 3 Min. Legen Sie den Beutel auf den Drehtel-
ler. Jeweils immer nur einen Beutel.
w
Risotto Gefroren 250 bis 1000
g/250 g
20 bis 31
Min.
Geben Sie Lebensmittel in
mikrowellengeeignetes Geschirr (250
g Risotto mit 400 g Wasser für 1
Portion), decken Sie das Geschirr ab.
e
Törtchen Zimmertemperatur 300 g / 600 g 5 bis 11 Min.
Geben Sie 125 g Eier und 170 g
Zucker in einen Behälter, verrühren Sie
die Zutaten 2 bis 3 Minuten. Geben
Sie 170 g Mehl, 10 g Backpulver,
100 g Wasser und 50 g Butter hinzu.
Verteilen Sie die Mixtur auf Becher.
Verteilen Sie die Becher gleichmäßig
auf dem Drehteller.
r
Gemüse
Zimmertemperatur 200 bis 500
g/50 g 3 bis 6 Min. Schneiden Sie das Gemüse in Stücke,
geben Sie 2 Esslöffel Wasser hinzu.
t
Spaghetti
Zimmertemperatur 100 bis 300
g/100 g
13 bis 17
Min.
Geben Sie Spaghetti und Wasser in
einen mikrowellengeeigneten Behälter
(100 g für 1 Portion, benötigt 800 g
Wasser).
y
Suppe
Kühlschranktemperatur 300 bis 1200
g/300 g 2 bis 7 Min. Decken Sie die Speise nicht komplett
ab, damit Dampf entweichen kann.
u
Rühreier
Zimmertemperatur 1 bis 4 Eier 2 bis 4 Min. Verrühren Sie Eier und Wasser,
decken Sie den Messbecher mit
Plastikfolie ab.
i
Fischfilet
Kühlschranktemperatur 200 bis 500
g/50 g 6 bis 11 Min. Decken Sie das Geschirr ab und
lassen Sie ein Luftloch.
o
Hackbraten
Gefroren 900g 20 Min. Vermischen Sie 800 g Hackfleisch,
2 Eier und 1,5 g Salz. Mit Folie
abdecken
a
Hamburger Zimmertemperatur 100 bis 400
g/100 g
30 bis 39
Min.
Platzieren Sie die Hamburger (jeweils
100 g) auf dem Grillrost. Wenden Sie
sie, wenn Sie die Mikrowelle dazu
auffordert.
s
Hausgemachte
Lasagne
Gefroren 500g 25 Min. Bereiten Sie Ihre Lasagne nach dem
von Ihnen bevorzugten Rezept vor
d
Grüne Bohnen
Zimmertemperatur 200 bis 500
g/50 g 4 bis 7 Min. Geben Sie 2 Esslöffel Wasser hinzu
und decken Sie das Geschirr ab.
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