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ANZEIGEN (JE NACH MODELL UND LEBENSMITTELKATEGORIE):
Bei Modell MF 255 siehe folgende Tabelle:
STEAMER
WITH GRID SAFE DISH
CRISP PLATE HIGH RACK
CRISP
My Menu GRILL
MICROWAVE LOW RACK
FORCE AIR
STEAMER
W/O GRID
LEBENSMITTELKATEGORIE WEIGHT ZUBEHÖR ZUTATEN ANWEISUNGEN
C1 Frühstück
Toast p 1 40 bis 80 g/
40 g
Hohes Gestell
Brotscheiben je 20 g
-Lebensmittel direkt auf das hohe Gestell geben.
-Garen.
-Bei Bedarf wenden.
Haferockenbrei p 2 1 bis 4
Portionen/1
Portion
MW SAFE DISH
(NICHT
BEREITGESTELLT)
160 g Haferocken,
320 g Milch, Salz
-Alle Zutaten vermischen.
- Garen.
- Bei Bedarf stark rühren.
-Milch muss im Kühlschrank gekühlt sein;
andernfalls einen größeren Becher verwenden
C2 Vollständige Gerichte
Lachs mit Gemüse p 1 1 Rezept
MW SAFE DISH
(NICHT
BEREITGESTELLT)
300 g Lachs, in 3 cm dicke
Scheiben geschnitten, 150 g
Tomaten
100 g Kartoeln,
100 g Blumenkohl, Öl, Salz,
Zitronensaft
-Lachs und zuvor mit Öl, Salz, Pfeer und
Zitronensaft gewürztes Gemüse auf den Teller
geben.
-Teller abdecken und etwas Platz lassen, damit der
Dampf entweichen kann.
-Nach dem Garen zur Vermeidung von
Verbrühungen vorsichtig Deckel entfernen.
Fisch und Kartoeln p 2 200 bis 500 g/
50 g
200 g Fischlets,
200 g Kartoeln, EVO-Öl,
Salz, Pfeer
-Fischlets und gewürzte Kartoeln auf den Teller
geben. (Nach Gewicht halbe Menge Kartoeln,
halbe Menge Fisch.)
-Teller abdecken und etwas Platz lassen, damit der
Dampf entweichen kann.
-Nach dem Garen zur Vermeidung von
Verbrühungen vorsichtig Deckel entfernen.
Curry-Reis und Huhn mit
grünen Erbsen p 3 1 Rezept
Dampfgarer,
kein Gestell
Lid
Bottom
200 g Hühnerbrust, 200 g
Basmati-Reis,
600 ml Gemüsebrühe,
50 g grüne Erbsen,
1 Esslöel grünes Curry.
-Alle Zutaten in den Dampfgarer geben und gut
verrühren.
-Abdecken, garen und bei Bedarf rühren. Nach
dem Garen 4 bis 5 Minuten ruhen lassen.
Nudeln Bolognese p 4 1 Rezept
500 g Bolognese-Sauce,
350 g kurze Nudeln
(Rigatoni, Mezze Maniche,
Casarecce)
300 ml Wasser,
Salz und Pfeer.
-Alle Zutaten in den Dampfgarer geben und gut
verrühren.
-Abdecken und Garvorgang starten.
-Bei Bedarf Garzeit der Herstellerverpackung
entnehmen.
-Bei Bedarf rühren.
Kichererbsen und Hühner-
Couscous p 5 1 Rezept
100 g Kichererbsen,
150 g Huhn, in Streifen
geschnitten,
200 ml Wasser,
100 g Couscous
-Alle Zutaten hineingeben und gut verrühren.
-Abdecken. Nach dem Garen Deckel entfernen,
umrühren und servieren.
Gedünstete Linsen mit
Frikadellen p 6 1 Rezept
150 getrocknete
grüne Linsen, 400 g
Rinderhackeisch, 400 g
zerriebene Tomaten, 500
ml Gemüsebrühe, Salz und
Pfeer.
-Rinderhackeisch, Salz und Pfeer vermischen.
-Mischung zu Frikadellen formen, jeweils etwa 1
1/2 Esslöel.
Zerriebene Tomaten, Brühe, Salz und Pfeer in
den Dampfgarer ohne das innere Gestell geben
und Frikadellen in die Mischung legen.
-Geschälte Linsen, zerriebene Tomaten, Brühe, Salz
und Pfeer in den Dampfgarer ohne das innere
Gestell geben und Frikadellen in die Mischung
legen.
-Abdecken und garen.
Gefrorene Lasagne p 7 600 g Mikrowellengeeignetes
Geschirr auf niedrigem
Gestell
MW SAFE DISH
Fertige gefrorene Lasagne
-Gefrorene Lasagne mit mikrowellengeeignetem
Geschirr in die Mitte des Gestells stellen.
-Nach dem Garen einige Minuten ruhen lassen.
Frische Lasagne p 8 1000 g
150 g Lasagne-Platten
400 g Bolognese-Sauce
50 g Parmesan
250 g Béchamelsauce
Salz
-Eine Schicht Lasagne-Platten auslegen,
vollständig mit Bolognese-Sauce bedecken,
dann eine Schicht Béchamelsauce und Parmesan
darauf geben.
-Schritte wiederholen, bis 6 Schichten vorhanden
sind.
-Nach dem Garen und vor dem Servieren einige
Minuten ruhen lassen.
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