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LEBENSMITTELKATEGORIE MF 258 MF 259 WEIGHT ZUBEHÖR ZUTATEN ANWEISUNGEN
Lauch-Zucchini-Artischocken-
Suppe p 3 p 3 4 Portionen MW SAFE DISH
(NICHT BEREITGESTELLT)
100 g Lauch, 100 g
Zucchini,
100 g jüdische
Artischocken.
1 L Rinderbrühe.
-Alle Zutaten mit einem Mixer stark zerkleinern
und in ein mikrowellengeeignetes Geschirr
geben.
-Teller abdecken und etwas Platz lassen, damit der
Dampf entweichen kann.
-Garen und bei Bedarf rühren.
-Nach dem Garen 5 Minuten ruhen lassen, dann
ltern. Bei der Entnahme auf die Temperatur
achten.
Rote Linsen und Kurkuma-Suppe p 4 p 4 4 Portionen MW SAFE DISH
(NICHT BEREITGESTELLT)
150 getrocknete rote
Linsen,
1 L Gemüsebrühe,
2 Esslöel Sojasauce,
1 Teelöel Kurkuma,
Salz und Pfeer.
-Alle Zutaten in ein mikrowellengeeignetes
Geschirr geben.
-Teller abdecken und etwas Platz lassen, damit der
Dampf entweichen kann.
-Nach dem Garen 5 Minuten abkühlen lassen. Bei
der Entnahme auf die Temperatur achten.
Zwiebelsuppe p 5 p 5 4 Portionen MW SAFE DISH
(NICHT BEREITGESTELLT)
400 g weiße Zwiebeln,
1 L Gemüsebrühe,
1 Lorbeerblatt,
Salz und Pfeer.
-Zwiebeln mit einem Mixer zerkleinern und in ein
mikrowellengeeignetes Geschirr geben.
-Teller abdecken und etwas Platz lassen, damit der
Dampf entweichen kann.
-Garen und bei Bedarf rühren.
-Nach dem Garen 5 Minuten ruhen lassen, dann
ltern. Bei der Entnahme auf die Temperatur
achten.
Süßkartoeln (ganz) p 6 p 6 1-4/1 MW SAFE DISH
(NICHT BEREITGESTELLT)
Süßkartoeln
-Kartoeln waschen, trocknen und mit einer
Gabel anstechen. Dann in einen Dampfgarer
geben.
-Geben Sie vor dem Garen 100 ml Wasser in den
Boden des Dampfgarers
-Garen und bei Bedarf wenden.
-Kartoeln nach dem Garen einige Minuten ruhen
lassen.
Geröstete Käsekartoeln p 7 p 7 1 Rezept
Crisp-Teller
Crisp-Gri
600 g geschälte Kartoeln,
100 g Cheddar,
1 Esslöel Schnittlauch
Salz,
Pfeer.
-Kartoeln schälen.
-Der Länge nach halbieren.
-Mit einem kleinen Messer aushöhlen und die
Kartoeln auf den Crisp-Teller geben.
-Garen, mit Käse und anderen Zutaten mischen
und diese Mischung in die Hohlräume der
Kartoeln füllen.
-Kartoeln erneut auf dem Crisp-Teller anordnen
und Garvorgang starten.
Vegetarische gefüllte Zucchini p 8 p 8 1 Rezept
Crisp-Teller
Crisp-Gri
4 große Zucchini,
1 Möhre,
1 Esslöel Kapern,
1 Tomate,
Olivenöl,
Salz und Pfeer.
-Zucchini der Länge nach halbieren.
-Mit einem Löel aushöhlen.
-Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und in
den Garraum geben.
-Zucchinis auf dem Crisp-Teller anordnen.
Tomaten-Auberginen-Rollen mit
Minze p 9 p 9 1 Rezept
Crisp-Teller
Crisp-Gri
150 g geschnittene
Auberginen,
100 g frische Tomaten,
1 Büschel Basilikum,
1 Büschel Minze
100 g Räucherkäse,
Salz,
Pfeer.
-Auberginen in etwa 2 mm dünne Scheiben
schneiden.
-Ander Zutaten in Stücke schneiden und die
Füllung herstellen.
-Auberginenscheiben mit Füllung aufrollen und
mit Zahnstochern xieren. Olivenöl, Salz und
Pfeer zugeben und auf den Crisp-Teller legen.
Ofenkartoeln mit Feta und
Schnittlauch p 10 p 10 1 Rezept
Crisp-Teller
Crisp-Gri
3 große Kartoeln,
200 g frischer Feta-Käse,
1 Esslöel gehackter
Schnittlauch.
-Kartoeln waschen, gründlich trocknen und
rundherum mit einer Gabel anstechen.
-Kartoeln halbieren, Innenseite ausheben und
auf den Crisp-Teller geben.
-Auf Wunsch Fetakäse in die Aushöhlungen der
Kartoeln geben und mit Schnittlauch bestreuen.
-Kartoeln erneut auf dem Crisp-Teller anordnen
und Garvorgang starten.
Burger auf Panzenbasis p 11 p 11 100 bis 400 g/
100 g
Hohes Gestell
Burger auf Panzenbasis
zu je 100 g
- Lebensmittel auf das hohe Gestell geben. Garen
und bei Bedarf wenden.
C5 Fisch/Meeresfrüchte
Weißschlets p 1 p 1 150 bis 500 g/
50 g
Crisp-Teller
Crisp-Gri
Weißschlet
- Fischlet auf den Crisp-Teller legen und diesen
wieder in den Garraum des Ofens geben.
-Garen.
-Lebensmittel bei Bedarf wenden
ANZEIGEN (JE NACH MODELL UND LEBENSMITTELKATEGORIE):
STEAMER
WITH GRID SAFE DISH
CRISP PLATE HIGH RACK
CRISP
My Menu GRILL
MICROWAVE LOW RACK
FORCE AIR
STEAMER
W/O GRID
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