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REZEPTE
LEBENSMITTEL MENGE ZUBEHÖR TIPPS
FISCH
G
ANZER
FISCH
GEBACKEN 600 G–1,2 KG
HITZEBESTÄNDI-
GES MIKROWEL-
LENGESCHIRR AUF
DEM NIEDRIGEN
GRILLROST
WÜRZEN SIE DEN FISCH und geben
Sie eine Butterflocke darauf.
G
EKOCHT 600 G–1,2 KG
MIKROWELLEN-
GESCHIRR MIT DE-
CKEL ODER ABGE-
DECKT MIT HAUS-
HALTSFOLIE
WÜRZEN SIE DEN FISCH und geben
Sie 100 ml Fischfond dazu. Ga-
ren Sie die Speise mit Deckel.
F
ILETS (GEDÜNSTET) 300–800 G DAMPFGARER
WÜRZEN SIE DIE FILETS und geben
Sie diese in den Dampfeinsatz.
Geben Sie 100 ml Wasser in
den Dampfuntersatz und be-
decken Sie ihn mit dem Deckel.
F
ISCHSTEAKS
GEBRATEN 300800 G CRISP-PLATTE
FETTEN SIE die Crisp-Platte leicht
ein. Würzen Sie die Fischsteaks
und geben Sie diese auf die
Crisp-Platte, sobald diese vor-
geheizt ist. Wenden Sie die
Fischsteaks, wenn Sie das Ge-
rät dazu auffordert.
D
ÜNSTEN 300800 G DAMPFGARER
WÜRZEN SIE DIE FILETS und geben
Sie diese in den Dampfeinsatz.
Geben Sie 100 ml Wasser in
den Dampfuntersatz und be-
decken Sie ihn mit dem Deckel.
(T
IEFGE-
KÜHLT)
G
RATINIEREN 600 G–1,2 KG
HITZEBESTÄNDI-
GES MIKROWEL-
LENGESCHIRR AUF
DEM DREHTELLER
PANIERTE FI-
LETS
200600 G CRISP-PLATTE
FETTEN SIE die Crisp-Platte leicht
ein. Geben Sie die Filets auf die
Crisp-Platte, sobald diese vor-
geheizt ist. Wenden Sie die Fi-
lets, wenn Sie das Gerät dazu
auffordert.
B
EI SPEISEN, DIE NICHT IN DIESER TABELLE aufgeführt sind und die ein geringeres oder höheres Gewicht
als empfohlen haben, gehen Sie entsprechend dem Kapitel Garen und Aufwärmen mit der Mik-
rowelle vor.
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