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REZEPTE
LEBENSMITTEL MENGE ZUBEHÖR TIPPS
FISCH
G
ANZER
FISCH
GEBACKEN
600 G
BIS 1,2 KG
HITZEBESTÄNDIGES
MIKROWELLENGESCHIRR
auf dem niedrigen
Grillrost
WÜRZEN SIE DEN FISCH und
geben Sie eine Butterflocke
darauf.
G
EKOCHT
600 G
BIS 1,2 KG
MIKROWELLENGESCHIRR
MIT DECKEL
oder abgedeckt mit
Haushaltsfolie
WÜRZEN SIE DEN FISCH und
geben Sie 100 ml Fischfond
dazu. Garen Sie die Speise
unter der Abdeckhaube.
F
ILETS
(gedünstet)
300
BIS 800 G
DAMPFEINSATZ
WÜRZEN SIE DIE FILETS und
geben Sie diese in den
Dampfgarer. Geben Sie 100 ml
Wasser in den Dampfuntersatz
und bedecken Sie den
Dampfeinsatz mit dem
Deckel.
F
ISCHSTEAKS
GEBRATEN
300
BIS 800 G
CRISP-PLATTE
FETTEN SIE die Crisp-Platte
leicht ein. Würzen Sie die
Koteletts und geben Sie diese
auf die Crisp-Platte, sobald
diese vorgeheizt ist. Wenden
Sie das Gargut, wenn Sie das
Gerät dazu auffordert.
G
EDÜNSTET
300
BIS 800 G
DAMPFEINSATZ
WÜRZEN SIE DIE FILETS und
legen Sie diese in den
Dampfeinsatz. Geben
Sie 100 ml Wasser in
den Dampfuntersatz
und bedecken Sie den
Dampfeinsatz mit dem
Deckel.
(T
IEFGEKÜHLT)
G
RATINIEREN
600 G
BIS 1,2 KG
HITZEBESTÄNDIGES
MIKROWELLENGESCHIRR
auf dem Drehteller
P
ANIERTE
FILETS
200 -
600 G
CRISP-PLATTE
FETTEN SIE DIE CRISP-PLATTE
leicht ein. Geben Sie die Filets
auf die Crisp-Platte, sobald
diese vorgeheizt ist. Wenden
Sie das Gargut, wenn Sie das
Gerät dazu auffordert.
D
IE NICHT IN DIESER TABELLE aufgeführt sind und die ein geringeres oder höheres Gewicht als
empfohlen haben, gehen Sie entsprechend dem Kapitel "Garen und Aufwärmen mit der
Mikrowelle" vor.
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