623732
64
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/80
Next page
64
BRUKSANVISNING
BATAVUS
RECOVERY – MÄTNINGEN AV
ÅTERHÄMTNINGSPULSEN
Mäta återhämtningspulsen efter träningen.
Mätningen kan inte startas förrän pulsmätningen
är aktiverad och pulsvärdet visas.
1. Mätningen kan du börja med att trycka på
knappen RECOVERY.
2. Mätningen varar en minut.
3. Vid slutet av mätningen visas resultatet F1-
F6 (F1 = bäst resultat) på skärmen. Beakta att
dina resultater befinner sig i en relation till
inledningsmomentens pulsnivå och att dina
resultater är personliga prestationer som inte
kan direkt jämföras med andras resultater. För
att förbättra tillförlitligheten i mätningen av
återhämtningspulsen bör du sträva efter att alltid
göra mätningen på samma sätt och så noggrant
som möjligt; börja mätningen så exakt som möjligt
vid samma pulsnivå.
4. Återvändningen från
aterhämtningsmätningen sker genom
att trycka på knappen RECOVERY.
TRANSPORT OCH
FÖRVARING
Vänligen följ nedanstående instruktioner när du
vill flytta på redskapet, eftersom du med fellyft kan
sträcka ryggen eller löpa risk för andra skador:
Redskapet är lätt att förflytta tack vare de inbyggda
transporttrullarna. Ställ dig på framsidan av
redskapet, fatta tag i handtagen och luta det
framåt. Redskapet kan nu rullas bort. När man
flyttar på redskapet kan vissa golvmaterial ta skada,
t.ex. parkettgolv. Underlaget bör i sådana fall
skyddas.
För att försäkra sig om att redskapet fungerar
felfritt bör man förvara det på ett torrt och
dammfritt ställe med så jämn temperatur som
möjligt.
UNDERHÅLL
Modellen BATAVUS kräver så gott som inget
underhåll. Kontrollera dock ibland att alla skruvar
och muttrar är åtdragna.
Vänligen rengör redskapet efter träningen
med en mjuk absorberande duk. Använd
inga lösningsmedel. Svett fräter metall; därför
rekommenderar vi att du skyddar alla synliga
metall delarna med till exempel skydsolja av teflon.
Ta aldrig bort skyddskåporna på redskapet!
TÄNK PÅ:
Tänk på att konsolen behöver några sekunder
för att hantera alla uträkningar och input. (Ca. 10
sekunder för hjärtrytmen)
Om ett program startas om, deaktiveras
“SCAN”-funktionen. Hastighetsvärdet visas också
i det större formatet (Figur H). Om du trycker på
“SCAN”-tangenten, ändras displayen upprepade
gånger mellan “Hastighet/Utr./ Avstånd”. Värdena
visas ett efter ett. Om du trycker på “MODE”-
tangenten medan Utr. eller avståndsvärdena
visas, kan du visa dessa i den större rutan. Tryck
på SCAN-tangenten igen för att återgå till den
alternativa displayen.
Längden på de olika programstadierna beror på
den träningstid du ställt in.
Tiden på dagen, alarmtiden och datum visas i
internationella format.
EXEMPEL:
05 03 2005 10:30 AM 13:00 PM
Månad Dag År AM=morgon PM=eftermiddag
0 - 12 12 - 24
Om fler än en nedräkningsfunktion används,
ljuder ljudsignalen för den funktion som först
når noll. Om du fortsätter med träningen, börjar
motsvarande räknare automatiskt räkna uppåt igen,
från noll.
Denna apparat använder genomsnittliga värden
för att räkna ut energikonsumtionen. Varje
individ har emellertid varierande kapacitet för att
producera energi (känt som deras effektivitet),
varför angiven energikonsumtion endast kan vara
ett ungefärligt värde, och inte kan användas i
terapeutiska syften.
Mängden energi som du förbränner under en
träning anges i kcal (kilokalorier). Du kan använda
följande beräkning för att konvertera värdena till
joule: 1 kcal = 4.187 kJ.
Om du använder en hjärtrytm-träning,
använder konsolen din ålder för att beräkna
tre hjärtrytmnivåer (55%, 75% och 95%) i
förhållande till din maximala hjärtrytm.
Om du önskar använda referensvärden andra än
de förinställda värdena, skall du övervaka din
nuvarande hjärtrytm och inte procentvärdet.
Den förinställda tiden i konsolen är fem
minuter. Programmen är inte användbara för
perioder på mindre än fem minuter.
Om du trycker på ODOMETER-tangenten i
slutet av träningen, kommer det totala avståndet
för alla träningsenheter att visas.
batavus_x3.indd 64batavus_x3.indd 64 15.9.2005 10:17:1915.9.2005 10:17:19
64


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Batavus X3 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Batavus X3 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 0,98 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Batavus X3

Batavus X3 Additional guide - All languages - 1 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info