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73Kapitel 5 Wichtige Tipps und Infos
45–70 cm
Die Oberschenkel
ruhen horizontal
auf dem Sitz.
Die Schultern
sind locker und
entspannt.
Die Unterarme
und Hände
befinden sich
auf einer Höhe.
Die Unterarme
sind horizontal
oder leicht geneigt.
Die Rückenlehne
unterstützt den
Lendenwirbel-
bereich.
Der Bildschirm sollte so
aufgestellt werden, dass
Spiegelungen auf dem
Bildschirm vermieden
werden.
Die Füße stehen flach
auf dem Boden oder
auf einer Fußstütze.
Die Oberkante des Bild-
schirms sollte sich etwa
in Augenhöhe oder
knapp darunter befinden.
(Möglicherweise müssen
Sie dazu die Höhe des
Arbeitstischs verändern.)
Unter der Arbeitsplatte
sollte ein Freiraum sein.
Weitere Informationen zur Ergonomie am Arbeitsplatz nden Sie im Internet unter:
www.apple.com/about/ergonomics
Apple und der Umweltschutz
Apple Inc. ist ständig darum bemüht, die Belastungen, die sich aus der Verwendung
von Apple-Systemen und -Produkten für die Umwelt ergeben können, auf einem mög-
lichst niedrigen Niveau zu halten.
Weitere Informationen nden Sie im Internet unter:
www.apple.com/de/environment
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