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Anfälle, Ohnmacht und Augenreizungen Manche Menschen erleiden
Ohnmachtsanfälle oder sonstigen Anfälle, wenn sie blinkendes Licht oder Lichtmuster
wahrnehmen, die bei Spielen oder Videos auftreten. (Diese Symptome können
unvermittelt auch bei Menschen auftreten, die bislang noch nie solche Anfälle
hatten.) Wenn Sie gelegentlich unter Ohnmachtsanfällen oder sonstigen Anfällen
leiden oder dies in Ihrer Familie häuger auftritt, wenden Sie sich bitte an einen Arzt,
bevor Sie mit dem iPod nano Spiele spielen (sofern diese Funktion verfügbar ist) oder
Videos ansehen. Beenden Sie die Verwendung und wenden Sie sich an einen Arzt,
wenn Sie Folgendes feststellen: Kopfschmerzen, Ohnmacht, Anfälle, Krämpfe, Augen-
oder Muskelzuckungen, Wahrnehmungsstörungen, unkontrollierbare Bewegungen
oder Orientierungslosigkeit. Das Risiko für Kopfschmerzen, Ohnmacht, Anfälle und
Augenreizungen lässt sich verringern, indem Sie darauf achten, den iPod nano nicht
zu lange zu verwenden, ausreichend Abstand zu den Augen einzuhalten, für eine gute
Umgebungsbeleuchtung zu sorgen und regelmäßig Pausen einzulegen.
Sich wiederholende Bewegungen Wenn Sie sich wiederholende Aktivitäten mit
dem iPod nano ausführen, treten möglicherweise gelegentlich Beschwerden in
Händen, Armen, Schulter, Nachen oder anderen Körperteilen auf. Legen Sie regelmäßig
Pausen ein und wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie währen oder nach solchen
Aktivitäten Beschwerden wahrnehmen.
Training Lassen Sie sich vor dem Start eines Trainingsprogramms gründlich von Ihrem
Arzt untersuchen. Machen Sie zu Beginn Aufwärm- oder Dehnübungen. Trainieren
Sie vorsichtig und achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Verlangsamen Sie ggf. Ihr
Tempo, wenn Sie beim Laufen Einstellungen des Geräts anpassen möchten. Beenden
Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen haben, sich schwach, benommen oder
erschöpft fühlen oder außer Atem sind. Beim Trainieren tragen Sie alle Risiken, die mit
körperlicher Betätigung einhergehen, u. a. dabei entstehende Verletzungen.
Verwenden von Steckern und Anschlüssen Versuchen Sie niemals, einen Stecker mit
Gewalt in einen Anschluss zu stecken. Überprüfen Sie, ob der Anschluss blockiert ist.
Lässt sich der Stecker nicht problemlos anschließen, passt er vermutlich nicht in den
Anschluss. Vergewissern Sie sich, dass Stecker und Anschluss zueinander passen und
dass Sie den Stecker korrekt mit dem Anschluss ausgerichtet haben.
Reinigen des iPod nano-Gehäuses Ziehen Sie zum Reinigen des iPod nano alle
Kabel heraus und schalten Sie den iPod nano aus (drücken Sie die Standby-Taste).
Verwenden Sie ein weiches, leicht angefeuchtetes und fusselfreies Tuch. Achten
Sie darauf, dass keine Feuchtigkeit in das Gehäuse eindringt. Verwenden Sie keine
Fensterreiniger, Haushaltsreiniger, Sprays, Lösungsmittel, alkoholhaltige Reiniger,
Ammoniaklösungen oder Scheuermittel für die Reinigung des iPod nano.
88 Kapitel 12 Sicherheit und Pege
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