METEN
Belangrijke regels voor nauwkeurig meten:
• Verricht de metingen altijd op hetzelfde moment van
de dag (het liefst ‘s ochtends) en onder dezelfde
omstandigheden.
• Meet nooit binnen een half uur na het drinken van
koffie of thee, of na het roken van een sigaar of
sigaret.
• Tijdens een meting dient u te zitten en dient u zich
te ontspannen. U mag niet bewegen of praten.
• Wacht ongeveer 3 minuten voordat u een volgende
meting uitvoert.
• Wanneer de bloeddruk bij de pols wordt gemeten, is
het voor het verkrijgen van nauwkeurige resultaten
altijd van cruciaal belang dat de pols ter hoogte van
het hart wordt gehouden.
Het aanbrengen van de manchet:
1. Verwijder kleding of rol uw mouw
op zodat de linkerpols ontbloot is
2. Met de linkerarm vrij van kleding
en eventueel armband of horloge
brengt u de manchet aan op de
ontblote pols. Zorg ervoor dat de
manchet ongeveer 1 cm onder
de handpalm zit.
6
