57
N
Tips: På grunn av store svingninger i
kroppsfettandelen er det vanskelig å få en
referanseverdi. Normalt er det optimale
måletidspunktet for et voksent menneske
mellom klokka 18 og 20, for i dette tids-
rommet ligger fettandelen svært jevnt!
Ta i bruk apparatet
Ren vektfunksjon
Sett badevekten på et hardt, fl att underlag
(unngå teppegulv). Ujevne gulv fører til
unøyaktigheter.
1. Med bryteren ved siden av batterirommet
kan du velge mellom innstillingene „kg“,
„lb.“ (pound) og „st:“ (lb. (Stone)).
2.Slå vekten på ved å trykke med foten eller
tåen på en av kontaktflatene (2).
I displayet vises: PO (blinker), „mann“, 25
age (år), så skifter displayet til forhåndsinn-
stilt høyde. Til slutt vises „0.0“ kg (0.0 lb.,
0: 0 st:lb) i displayet.
3. Still deg med begge beina på kontaktfl
atene. Fordel kroppsvekten din jevnt og vent
mens vekten beregner hvor mye du veier.
4.Indikeringen i displayet blinker først 3
ganger, og deretter indikeres din nøyaktige
vekt. Når en går av vekten, så slår den seg
automatisk av etter ca. 8 sekunder.
Programmere personlige data
Tips: De følgende trinnene bør utføres
rett etter hverandre, i løpet av noen få
sekunder, ellers avbryter apparatet
programmeringsmodusen automatisk!
1. Trykk på ON/OFF av/på tasten (6), for å
slå på vekten.
I displayet vises: PO (blinker), „mann“, 25
age (år), så skifter displayet til forhåndsinn-
stilt høyde. Til slutt vises „0.0“ kg (0.0 lb.,
0: 0 st:lb) i displayet.
2.Etter noen sekunder vises „0.0“kg (0.0 lb./
0: 0 st:(lb.)).
Tips:
- Hvis displayet viser „OL“ (overload) er vek-
ten under 180 kg.
- Hvis 0.0 kg (0.0 lb., 0: 0 st:lb) eller - - - -
vises, så har du stilt deg for tidlig på veie-
flaten. Selvtasten var ennå ikke ferdig,
angivelsen slukner.
3.Trykk så på tasten ■ SET (5) for å komme
i programmeringsmodus. På displayet blin-
ker „P0“ (lagringsplass), det forhåndsinn-
stilte symbolet for „mann“ og forhåndsinn-
stilt høyde i cm (ft:in).
Retningsverdier til kroppsvann- og muskelmasseandelen i prosent
Retningslinje for beinvekt i kg.
10-15 <57% 57-67% >67% 28-38% <58% 58-72% >72% 32-44%
16-30 <47% 47-57% >57% 32-38% <53% 53-67% >67% 38-44%
31-60 <42% 42-52% >52% 30-36% <47% 47-61% >61% 36-42%
61-80 <37% 37-47% >42% 29-35% <42% 42-56% >56% 34-40%
Kvinner
Kroppsvann
Menn
Alder
(år)
Lav Normal Høy Normal Lav Normal Høy Normal
Muskler
Kroppsvann
Muskler
<45 kg 45-60 kg >45 kg <60 kg 60-75 kg >75 kg
~
5,8 kg
~
6,2 kg
~
6,5 kg
~
6,5 kg
~
6,9 kg
~
7,2 kg
Kvinner Menn
Kroppsvekt
Beinvekt
