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Tableaux de cuisson
Artichauts 300 800 W 6-8 retirer la queue, couvrir 3-4 CS
Epinards 300 800 W 5-7 laver, bien égoutter, couvrir,brancheremuer une ou deux fois -
Chou-fleur 800 800 W 15-17 entier, couvrir, mettre en morceaux, 5-6 CS
500 800 W 10-12 remuer une fois 4-5 CS
Brocoli 500 800 W 9-11 mettre en morceaux, couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Champignons 500 800 W 8-10 entiers, couvrir, remuer une fois -
Chou chinois 300 800 W 9-11 couper en lamelles, couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Pois 500 800 W 9-11 couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Fenouil 500 800 W 9-11 couper en quatre, couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Oignons 250 800 W 5-7 entiers, envelopper dans un film de plastique pour micro-ondes -
Chou-rave 500 800 W 10-12 couper en dés, couvrir, remuer une fois 50 ml
Carottes 500 800 W 10-12 couper en rondelles, couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Poivron 500 800 W 7-9 couper en dés, couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Pommes de terre 500 800 W 9-11 en robes des champs, couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Poireau 500 800 W 9-11 couper en rondelles, couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Chou rouge 500 800 W 15-17 couper en lamelles, couvrir, remuer une ou deux fois 50 ml
Choux de Bruxelles 500 800 W 9-11 têtes entières, couvrir, remuer une fois 50 ml
Pommes de terre 500 800 W 9-11 couper en morceaux de taille égale, saler légèrement, 150 ml
couvrir, remuer une fois
Céleri 500 800 W 9-11 couper en petits dés, couvrir, remuer une fois 50 ml
Chou blanc 500 800 W 15-17 couper en lamelles, couvrir, remuer une fois 50 ml
Courgette 500 800 W 9-11 couper en rondelles, couvrir, remuer une fois 4-5 CS
Légumes Quant. Réglage Niveau Temps Conseils de préparation Addition d’eau
-g- -Puissance- -Min- -CS/ml-
TABLEAU: CUISSON DES LEGUMES FRAIS
Filet de poisson 300 800 W 10-12 - couvrir 1-2
1 truite 250 800 W 5-7 - couvrir 1-2
Plat garni 400 800 W 9-11 - couvrir, remuer après 6 minutes 2
Epinard en branches 300 800 W 6-8 - couvrir, remuer une ou deux fois 2
Brocoli 300 800 W 7-9 3-5 CS couvrir, remuer à la moitié du temps 2
Pois 300 800 W 7-9 3-5 CS couvrir, remuer à la moitié du temps 2
Chou-rave 300 800 W 7-9 3-5 CS couvrir, remuer à la moitié du temps 2
Macéd. de légumes 500 800 W 11-13 3-5 CS couvrir, remuer à la moitié du temps 2
Choux de Bruxelles 300 800 W 7-9 3-5 CS couvrir, remuer à la moitié du temps 2
Chou rouge 450 800 W 10-12 3-5 CS couvrir, remuer à la moitié du temps 2
Aliments Quant. Réglage Niveau Temps Addition d’eau Conseils de préparation Repos
-g- -Puissance- -Min- -CS/ml- -Min-
TABLEAU: DECONGELATION ET CUISSON D’ALIMENTS
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