58
23. Alle 18-vuotiaat ja vanhukset voivat käyttää vain painonmittausvaihtoehtoa.
Mittausvaihtoehtojen (veden, rasvan tai lihasmäärän) tulokset voivat olla harhaanjohtavia
yli 80-vuotiaille ja kehonrakennusta harjoittaville.
24.Laitetta ei ole tarkoitettu raskaana oleville naisille, dialyysipotilaille,
sydämentahdistimille tai muille lääketieteellisille implantteille.
25.Jos mittauksesi poikkeavat normista, ota yhteys lääkäriin.
26. Asteikko ei laske kehon rasvaa, ellei sinulla ole paljaita jalkoja.6
27. Tarkka kehon rasva-arvio saadaksesi Älä taivuta polviasi ja pidä jalat / reidet erillään ja
suorassa asettaessasi asteikolla.
28. Kehorasvan toimintaa ei suositella käytettäväksi raskaana olevilla naisilla, kuumetta,
turvonneita jalkoja tai muita turvotusta henkilöillä, samoin kuin henkilöillä, jotka ovat
ylihydratoituneet tai kuivuneet.
29. Kehorasvaprosentit voivat olla hiukan korkeammat tai pienemmät diabeetikoiden ja
muiden terveystilojen käyttäjien kannalta.
30. Naiset tallentavat luonnollisesti noin 5% enemmän rasvaa kuin miehet.
LAITTEEN KUVAUS (kuva 1)
1.1 - Toimintonäppäimet:
a) Ylös-painike b) Alas-painike c) Päälle-painike / SET-painike
1.2 - LCD-näyttö 1.3 - mittauslevyt 1.4 - mittakaava
LCD-NÄYTTÖ (kuva 3):
3.1 - BMI-lukema 3.2 - kehon rasvan prosenttilukema 3.3 - kehon veden prosenttilukema
3.4 - Lihasmassan% lukema 3.5 - Kalorit 3.6 - Urheilijan tilan kuvake / aktiivisuustason kuvake
3.7 - uroskuvake 3.8 - naaraskuvake 3.9 - Korkeus näytettynä jalkoina / tuumina (vain lb-luku)
3.10 - Paino (kg) 3.11 - Paino kilona 3.12 - Paino st
ENNEN ENSIMMÄISTÄ KÄYTTÖÄ
Aseta oikeat paristot lokeroon (katso “Pariston vaihtaminen”).
PUNNITUS
1) Sijoita vaaka kovalle ja tasaiselle alustalle (vältä mattoja ja pehmeitä pintoja).
2) Astu varovasti asteikolle. Seiso asteikolla tasaisesti jakaen painosi ja älä liiku, ennen kuin painosi lukema näkyy
näyttö. Jos olet suksissa, näytössä näkyy ERR-1-merkki, koska se ei voi aloittaa kehon koostumuksen mittauksia.
MITTAUSparametrien asettaminen
Voit asettaa: käyttäjän numeron, sukupuolen (ja kehotyypin), aktiivisuuden tason, korkeuden ja iän
1) Paina SET (c) -painiketta. Mahdollisuus asettaa käyttäjän muistinumero vilkkuu.
3) Valitse nuolinäppäimillä (a) ja (b) käyttäjän muistinumero (10 muistia saatavana: P-1 - P-10).
4) Paina SET (c) vahvistaaksesi valintasi.
5) Vaihtoehto sukupuolen ja vartalon tyypin asettamiseksi vilkkuu.
6) Valitse nuolet (a) ja (b) -painikkeilla tyypistäsi: naispuolinen, uros, naisurheilutyyppi, urospuolinen urheilutyyppi.
HUOMAUTUS: Urheilutyyppi on tyyppi, joka harjoittaa jatkuvasti vähintään kerran viikossa kahden tunnin ajan joka kerta parantaakseen
tietyn taitonsa, jotka vaaditaan heidän erityisen urheilun ja / tai aktiviteetin suorittamiseen.
7) Paina SET (c) vahvistaaksesi valintasi.
8) Valitse aktiivisuustasosi seuraavien ohjeiden mukaisesti:
Taso 1 Istuva / erittäin passiivinen: vähän tai ei lainkaan liikuntaa
Taso 2 Rajoitettu aktiviteetti: liikunta / urheilu 1-3 päivää viikossa
Taso 3 Kohtalainen aktiviteetti: liikunta / urheilu 4-5 päivää viikossa
Taso 4 Erittäin aktiivinen: liikunta / urheilu 6-7 päivää viikossa
Taso 5 Erittäin aktiivinen ”fyysisesti vaativa liikunta / urheilu tai urheiluharjoittelu.
9) Paina SET (c) vahvistaaksesi valintasi.
10) Valitse korkeus (välillä 100 - 220 cm)
HUOMAUTUS: laite näyttää painon kilogrammoina ja korkeuden senttimetreinä.
11) Paina SET (c) vahvistaaksesi valintasi.
