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4. Función de pesaje (solo medición de peso)
1. Conecte la balanza con el pie con la función tap-on. Solo tiene que pisar con un
pie brevemente el centro de la balanza. Aparece en la pantalla la indicación "888"
y, a los pocos segundos, 0,0 kg. La balanza está lista para su uso.
2. Colóquese en el centro de la balanza. No se mueva y no se sujete a nada. A los
pocos segundos se visualizará su peso.
3. Después de haberse pesado, bájese de la balanza. A los pocos segundos se
apagará automáticamente.
5. Programacn / introducción de los datos personales
Antes de la primera utilización tiene que indicar y guardar sus datos personales (el
sexo -femenino
o masculino - la altura y la edad en los espacios de memoria 1 a
12 (para 12 personas como máximo). Las teclas de entrada de datos se encuentra en
la parte superior frontal de la balanza. Para introducir los datos personales utilice las
teclas:
(tecla de conexión), (tecla de menos), + (tecla de más), (tecla de memoria) y
vaya siguiendo las indicaciones de cada punto.
1. Pulse la tecla
. En la indicación aparece la cifra
"01" intermitentemente. Para seleccionar el
espacio de memoria deseado (1 - 12), pulse los
botones (+) o () y guarde luego la entrada con la
tecla de memoria
.
2. Después de elegir el puesto de memoria (por ej. el
03) se ilumina intermitentemente elmbolo del
sexo. Seleccione el sexo correspondiente (
para
femenino o para masculino) pulsando la tecla
(+) o () y guarde luego la entrada con la tecla de
memoria
.
3. Cuando haya seleccionado el sexo (por ej.
femenino), en la pantalla aparece
intermitentemente la indicación de la altura (valor
predefinido 170 cm). Para indicar su altura, pulse
la tecla (+) o () y guarde luego el dato con la
tecla de memoria.
4. Después de introducir la altura, en la pantalla se
visualiza intermitentemente la indicación de la
edad (valor predefinido 30 AGE). Para indicar su
edad, pulse la tecla (+) o () y guarde luego el
dato con la tecla de memoria
.aste ab.
Cuando acabe de introducir los datos escuchará un tono suave y luego la báscula se
apaga automáticamente a los pocos segundos.
Si desea introducir los datos de otras personas, repita los pasos descritos arriba.
6. Análisis corporal
El análisis solo se puede hacer descalzo. Previamente deben haberse indicado los
datos personales (véase las páginas 4 - 5).
1. Conecte la balanza con el pie con la función tap-on. Solo tiene que pisar con un pie
unos segundos el centro de la balanza. La indicación va pasando del 01 a 12 y
luego vuelve a 01. Retire el pie de la balanza cuando la indicación llegue al espacio
de memoria en que tenga guardados sus datos personales.
2. En la primera medición, en la pantalla se visualiza "888" y luego a los poco
segundos aparece "0,0" kg. Con posterioridad, cuando ya haya utilizado la balanza,
ya no aparece"888", sino los datos de análisis de su última medición. De este
modo puede realizar un seguimiento de los cambios de sus valores de una
medición a otra.
3. Cuando aparece la cifra "0,0" significa que la báscula está lista para medir.
4. Colóquese con cuidado descalzo sobre la balanza y quédese quieto. Comienza la
medición.
5. Primero se visualizará su peso en la pantalla. Después, mientras se está
realizando el análisis corporal se mueve la señal "o". Después de la medición se
irán mostrando sus datos almacenados (el sexo, la altura y la edad) y, en
alternancia, también su peso, la grasa y agua corporales y la masa muscular.
EJEMPLO:
TBF = grasa corporal TBW = agua corporal TBM = masa muscular
La proporción de grasa corporal indica el porcentaje de grasa en el peso total del
cuerpo. No hay ninguna recomendación general con respecto a este valor, porque
depende en alto grado del sexo (debido a la distinta constitución física) y de la edad.
La grasa corporal cumple un papel vital en el funcionamiento equilibrado del cuerpo.
Protege los órganos, sirve de amortiguador en las articulaciones, regula la temperatura
corporal, almacena vitaminas y sirve de reserva de energía para el cuerpo. Para las
mujeres se considera que la proporción de grasa corporal mínima imprescindible oscila
entre el 10 % y el 13 % y en los hombres, el valor mínimo vital se encuentra entre el
2 % y el 5 % con excepción de los deportistas profesionales.
03
170
CM
30
AGE
03
170
CM
30
AGE
TBF
21.3%
50.1kg
165
CM
30
AGE
TBW
56.6%
50.1kg
165
CM
30
AGE
TBM
37.5%
50.1kg
165
CM
30
AGE
4 5
01
03
170
CM
30
AGE
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