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Ade BA 1301 Tabea Manual

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Análisis corporal
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Básculas de análisis corporal BA 1300-1304
Español
Notas sobre los valores comprobados
La proporción de grasa corporal le ofrece la cantidad de grasa como un porcentaje del
peso total del cuerpo. No existe una recomendación generalizada para este valor, ya
que esto depende considerablemente del sexo (debido a las diferentes constituciones)
y de la edad.
La grasa corporal es vital para las funciones diarias del cuerpo. Protege los órganos,
lasarticulaciones, regula la temperatura corporal, almacena vitaminas y sirve al cuerpo
como un acumulador de energía.
En las mujeres, es vital un porcentaje de grasa corporal entre el 10% y el 13%; en los
hombres entre el 2% y el 5%, con la excepción de deportistas de competición.
El porcentaje de grasa corporal no es un indicador inequívoco de salud. Un peso corporal
excesivo y una muy alta proporción de grasa corporal están vinculados con la aparición
de muchas enfermedades de la prosperidad, como la diabetes, enfermedades
cardiovasculares, etc.
La inactividad física y la mala alimentación a menudo provocan estas enfermedades.
Existe una relación causal clara entre el exceso de peso y la inactividad física.
Una parte considerable del cuerpo humano se compone de agua. Esta agua corporal
se distribuye de forma variable a lo largo de todo el cuerpo. El tejido muscular magro
contiene aproximadamente un 75% de agua, la sangre alrededor del 83% de agua, la
grasa corporal aproximadamente un 25% de agua y los huesos tienen una proporción
de agua de aproximadamente el 22%.
En los hombres aproximadamente el 60% de la masa corporal es agua.
En las mujeres, ese valor se encuentra alrededor de 55% (determinado por una
mayor proporción de grasa corporal).
De esta aproximación total de agua corporal, dos tercios se almacenan en las células y,
por lo tanto se denomina agua intracelular. El otro tercio es el agua extracelular.
Mujeres
Edad Grasa Corporal Agua corporal
Delgado Normal
Algo de
sobrepeso
Sobrepeso Normal
10-16 < 18 % 18-28 % 29-35 % > 35 % 57-67 %
17-39 < 20 % 20-32 % 33-38 % > 38 % 47-57 %
40-55 < 23 % 23-35 % 36-41 % > 41 % 42-52 %
56-85 < 24 % 24-36 % 37-42 % > 42 % 37-47 %
… 39 …


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