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Ade BA 1001 Simone Manual

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En la parte de abajo de la balanza se encuentra un pequeño pulsador UNIT para ajustar
la unidad de peso nacional específica (kg = kilogramos / lb = libras / st = stone).
Asegúrese de que la balanza tenga ajustada la unidad de peso que sea aplicable en su
caso.
4. Programación / introducción de los datos personales
Antes de la primera utilización tiene que indicar y guardar los datos personales
siguientes: el sexo (femenino / masculino, o bien masculino deportista / femenino
deportista), la altura y la edad en los espacios de memoria P0 - P9 (para 10 personas
como máximo). Las teclas de entrada están situadas debajo de la pantalla. Para
introducir los datos personales utilice las teclas: SET (tecla de conexión y de memoria),
(tecla de más), (tecla de menos) y vaya siguiendo las indicaciones de cada punto:
1. Pulse la tecla SET. En la indicación aparece "P0" intermitentemente. Para seleccionar
el espacio de memoria deseado (P0 - P9), pulse la tecla , o bien y guarde luego
la entrada con la tecla SET.
2. Una vez que haya elegido el puesto de memoria (p. ej. el 3), el símbolo del sexo
parpadea. Para seleccionar el género deseado ( masculino, femenino o
masculino deportista, femenino deportista), presione la tecla , o bien y
guarde los datos con la tecla SET.
3. Después de introducir el género, en la pantalla se visualiza intermitentemente la
indicación de la edad (valor predefinido 25 age). Para indicar su edad, pulse la tecla
o bien y guarde luego el dato con la tecla SET.
4. Después de introducir la edad, en la pantalla se visualiza intermitentemente la
indicación de la altura (valor predefinido 165 cm). Para indicar su altura, pulse la tecla
o bien y guarde luego el dato con la tecla SET.
Cuando haya acabado de introducir los datos, en la pantalla se muestra "0.0 kg".
Después la báscula se desconecta automáticamente a los pocos segundos.
Si desea introducir los datos de otras personas, repita los pasos descritos arriba.
5. Función de pesaje (solo medición de peso)
1. Conecte la balanza con el pie con la función tap-on. Solo tiene que pisar la balanza
con el pie, brevemente y con fuerza. En la pantalla aparecen primero todos los
símbolos y, unos segundos después, "0.0 kg". La balanza está lista para su uso.
2. Colóquese en la balanza. No se mueva y no se sujete a nada. A los pocos segundos
se visualizará su peso.
3. Después de haberse pesado, bájese de la balanza. A los pocos segundos se
apagará automáticamente.
6. Análisis corporal
El análisis solo se puede hacer descalzo. Previamente deben haberse indicado los datos
personales (véase la página 4).
1. Conecte la balanza con el pie con la función tap-on. Solo tiene que pisar con un pie
brevemente la balanza. En la pantalla aparecen primero todos los símbolos y, unos
segundos después, "0.0 kg". Seleccione con la tecla o el espacio de la memoria
donde haya guardado sus datos personales. Se muestran sus datos personales y
luego la balanza vuelve a "0.0 kg".
2. Pise con cuidado y descalzo las tiras de acero inoxidable (unidades de medición) de la
balanza y quédese luego quieto.
3. Primero se visualizará su peso. Después, mientras se está realizando el análisis
corporal se mueve la señal "o" por la pantalla. Una vez concluida la medición, la
balanza muestra en la pantalla del modo siguiente los valores medidos:
Su peso en kg, su proporción de grasa corporal y de agua corporal, su proporción de
masa muscular y su masa ósea en kg.
A los pocos segundos la báscula se apagará automáticamente.
EJEMPLO:
Peso
68.5
kg
21.9
%
Proporción
de grasa
44.7
%
7.9
%
3.6
kg
gua corporal
Masa muscular
Masa ósea
La proporción de grasa corporal indica el porcentaje de grasa en el peso total del cuerpo.
No hay ninguna recomendación general con respecto a este valor, porque depende en
alto grado del sexo (debido a la distinta constitución física) y de la edad. La grasa corporal
cumple un papel vital en el funcionamiento equilibrado del cuerpo. Protege los órganos,
sirve de amortiguador en las articulaciones, regula la temperatura corporal, almacena
vitaminas y sirve de reserva de energía para el cuerpo. Para las mujeres se considera que
la proporción de grasa corporal mínima imprescindible oscila entre el 10 % y el 13 % y en
los hombres, el valor mínimo vital se encuentra entre el 2 % y el 5 % con excepción de los
deportistas profesionales.
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