475891
8
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/29
Next page
persoonlijke gezondheid en ander factoren verhogen het risico op lichamelijke
letsels aanzienlijk.
Een verkeerd computergebruik kan leiden tot het carpale tunnel syndroom,
peesontsteking, peesschedeontsteking of andere spier-/botletsels. De volgende
symptomen kunnen zich voordoen in de handen, polsen, armen, schouders, nek
of rug:
verdoving of een brandend of tintelend gevoel
pijn, ongemak of gevoeligheid
pijn, zwelling of kloppingen
stijfheid of spanning
koudegevoel of zwakte
Als u deze symptomen hebt of als u andere terugkerende of blijvende
ongemakken en/of pijn ondervindt met betrekking tot het computergebruik,
moet u onmiddellijk een arts raadplegen en de gezondheid- en
veiligheidsafdeling van uw bedrijf op de hoogte brengen.
Het volgende gedeelte biedt tips voor een comfortabeler computergebruik.
Uw comfortzone zoeken
Zoek uw comfortzone door de kijkhoek van de monitor aan te passen, een
voetsteun te gebruiken of uw zithoogte aan te passen naar een maximaal
comfort. Houd rekening met de volgende tips:
Blijf niet te lang in één vaste houding zitten
vermijd een ronde rug en het naar voor en/of achter leunen
Ga regelmatig rechtstaan en wandel rond om de belasting op uw
beenspieren te beperken.
Zorg dragen voor uw gezichtsvermogen
Lange werkuren voor de computer, het gebruikt van een verkeerde bril of
contactlenzen, weerkaatsing, overmatig kamerverlichting, slechts
scherpgestelde schermen, zeer kleine lettertypen en beeldschermen met een
laag contrast kunnen uw ogen belasten. De volgende alinea's geven suggesties
voor het beperken van de oogbelasting.
Ogen
Laat uw ogen vaak rusten.
Geef uw ogen regelmatige onderbrekingen door weg te kijken van de
monitor en u te richten op een punt op afstand.
Knipper vaak met de ogen om te voorkomen dat ze uitdrogen.
Beeldscherm
Houd uw beeldscherm schoon.
Zorg dat uw ogen hoger zijn dan de bovenrand van het beeldscherm zodat
uw ogen omlaag gericht zijn wanneer u naar het midden van het
beeldscherm kijkt.
Pas de helderheid en/of het contrast aan naar een comfortabel niveau voor
een betere leesbaarheid van de tekst en een hogere zuiverheid van de
afbeeldingen.
8


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Acer V203 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Acer V203 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 5,2 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info