497721
41
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/60
Next page
41
14. Placez la ceinture avec le petit coussin de stimulation sur le haut
du bras pour stimuler le biceps ou le triceps.
15. Placez la ceinture avec le petit coussin de stimulation sur
l’avant-bras pour stimuler sa musculature.
16. Après avoir placé l’appareil sur le groupe de muscles que vous souhaitez stimuler, mettez
l’appareil en marche avec la touche ON/HI.
17. Avec la touche MODE, sélectionnez le programme de stimulation (Cf. passage « Vue
générale des programmes »).
18. Avec les touches ON/HI ou OFF/LOW réglez le niveau d‘intensité souhaitée.
19. L’appareil s’arrête automatiquement au bout de 10 minutes.
20. Enlevez l’appareil et nettoyez-le après chaque utilisation comme décrit dans le chapitre
« Nettoyage ».
Pendant la première semaine d’utilisation, nous recommandons de n’utiliser que le
programme 3 pour que vos groupes de muscles puissent s’habituer aux nouveaux
exercices.
Pour les débutants, nous recommandons d’effectuer au maximum 1 à 2 unités
d’utilisation par jour. Il faut respecter une phase de repos d’au moins 4 heures
entre chaque unité d’utilisation.
Au début, stimulez chaque groupe musculaire au maximum durant 10 minutes par
unité d‘utilisation.
Naturellement, vous pouvez adapter le programme de stimulation à votre niveau
de forme physique personnelle.
Même pour les avancés, nous recommandons une utilisation maximum de 30
minutes par groupe de muscles par jour. Limitez la stimulation à un maximum de
3 unités d’utilisation par jour avec une pause d’au moins 4 heures entre chaque
unité d’utilisation.
00246_DE-GB-FR-NL_V0_ZGV0246.1.indb 4100246_DE-GB-FR-NL_V0_ZGV0246.1.indb 41 06.10.10 12:4606.10.10 12:46
41


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Ab Maxx Pro II at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Ab Maxx Pro II in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 1,66 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info